李羚则已经打开窗户，对着外面的寒风大声背诵单词：“abandon！”
楼上传来一阵狗叫，估计是被他吓的。
李羚单词也不背了，仰着头大喊：“索索！起床啦！你家狗要遛啦，不然它又要在家里大小便啦！”
楼上传来一阵大骂：“two leng！我他妈早提醒你不许清早大叫了！蜜糖又被你吓尿了！”
秦春晓拿手机和陆玄冬解释【蜜糖就是索索家那条狗的名字，她是只比格，以前被马戏团的大象用鼻子抽过，在那之后就有点胆小，一听到大动静就会尿。】
又过了一阵，有人在门外鬼哭狼嚎，然后整栋楼都骂了起来。
“安东！不许清早吊嗓子！”
“安东！你唱歌难听死了！”
安东毫不客气的回吼：“你们还让不让人活了，早上不能练嗓子，晚上也不能，那我什么时候能练好情歌去和安娜塔西亚告白？”
秦春晓举起手机【安娜塔西亚是安东在大学里的同班同学。】
索索则扯着嗓子吼：“你真对安娜塔西亚唱歌，那你这辈子都追不上她啦！”
陆玄冬：“……”
你们每天早上都是这么鸡飞狗跳的吗？
陆玄冬猜对了，仓鼠俱乐部球员公寓每天早上都是这么热闹的，运动员大多有早睡早起的好习惯，索索家的狗更是清早就要遛，而二愣每天都要背单词，但谁也不知道他何时能突破“abandon”这一关，背到下一个单词。
不过如果二愣将来成功考研，最大的功臣必然是秦春晓。
秦春晓又风风火火的去做早餐，土豆饼和燕麦粥做主食，还有添加了肉末的水蒸蛋，牛油果、小番茄、苹果、橙子、草莓全部切了，拿酸奶和坚果拌成沙拉。
陆玄冬昨天就发现了，秦春晓做饭份量特别足，不把人塞到十成饱不算完，但看食材又都是很健康。
他端着饭碗努力干饭，搭配合理且料理得美味的食物经过咀嚼、滑过味蕾，顺着食道进入胃部，热热的粥将身体捂暖，沙拉的甜香让大脑发出愉快的信号。
李羚感叹：“我还盼着有猪肉丸吃的，结果你还是只做牛肉丸啊。”
秦春晓：“在我退役前，我的餐桌上绝不会出现猪肉。”
为了更好地控制体脂，秦春晓不吃猪肉，和他搭伙的李羚自然也吃不到。
秦春晓还有洁癖，但每天训练回家后，他都是没力气再打扫卫生的，清晨是他唯一能打理内务的时段。
所以早餐结束后，陆玄冬就看到小秦队拉出吸尘器、拖把、抹布等装备，开始对公寓进行大扫除。
这种时候陆玄冬也没法继续呆站着了，他默默撸起袖子，将碗筷全部洗了，再戴上手套，拿清洁剂进了厨房，将灶台喷了喷，开始努力的擦，二愣也任劳任怨的刷马桶。
清晨八点，秦春晓和李羚准时出发，和同公寓的队友一起跑去仓鼠俱乐部，开始正式训练。
这一天，圣彼得堡的温度是零下18度。
陆玄冬站在阳台上，看着楼下集结的仓鼠俱乐部球员，发现这群人都只穿了运动服，而且身上顶多两件衣服，连毛衣都不穿。
他们不冷的吗？
亚历山大站出来，扒掉外套往肩上一甩，捶着胸膛，仰天一声战吼，猛男们就和他一起跑了起来，一边跑一边喊着陆玄冬听不懂的口号，秦春晓混在其中一起喊。
陆玄冬裹得像头熊，迎着寒风，面无表情的感叹：“我真是来了个魔幻的地方。”
第102章 拥抱
健康的生活是没有具体标准的。
但在陆玄冬这里，每天吃着营养的饭菜，同床的小秦队每日秒睡，带着他也睡眠质量得到提高，清晨被叫醒时有人关心他的体温和健康，同一个屋檐下的室友也是友善而有趣的。
这样的环境毫无疑问有利于身心健康。
陆玄冬自觉在小秦队这里住了几天后，自己的养生进度就更进了一个台阶。
他当然也没有白吃白住，每天除了做做家务外，还帮忙辅导了李羚的英语、秦春晓的高中课业。
他还想交伙食费的，但秦春晓只意思意思收了两百块。
秦春晓和二愣的食材都是从俱乐部食堂拿，水电气网络都是俱乐部包，他和二愣自己开伙没怎么花钱。
陆玄冬只要交秦春晓加工食材的手工费就行了，就小秦队这手艺，这健康的搭配，每天早上叫起、晚上喊睡的服务，一周两百不过分吧？连居家保姆都不止这个价了。
陆玄冬的记忆里，自己从没被这么照顾过，别说两百了，他愿意把身上所有现金全塞小秦队怀里。
李羚也觉得陆玄冬的到来提升了他的生活质量，因为自从陆玄冬来了以后，洗碗晾衣服清理厨房的事就不用二愣做了。