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我的饭馆馋哭世界[美食](18)

作者: 糖霜白 阅读记录

姜瓷正在晨跑。

小区里除了她,还有不少老人在晨练。老人们惊叹地看着这个漂亮的姑娘,现如今,年轻人们不少都挺爱睡懒觉的,这么积极锻炼身体的,还真是少见。

在众人的视线中,姜瓷无知无觉地跑着。

漆黑的长发被束了起来,露出光洁的额头。漂亮的眼睛不如平常有神,透着一股疲惫又无奈的气息。

大概十分钟后,姜瓷放弃跑步,走到一旁的健身器材区,站到了一处单杠前。

一旁,一名头发花白的老头正在锻炼。寒冷的秋风中,老大爷只穿着一件白色的薄背心,露出健壮的膀子,两只大手抓住单杠,整个人灵活地上下翻飞。

姜瓷:“……!”

这个时代的人也会武功的吗?

老大爷见到她过来,手臂发力,止住自己运动的惯性,然后双手一松,轻巧地从单杠上落了下来。

老大爷:“小姑娘,来锻炼啊?”

姜瓷:“……嗯。”

老大爷赞道:“真不错。年轻人嘛,不比我们这些老骨头,在最有活力的时候锻炼,保持住身体素质,那才是最有性价比的。”

姜瓷惭愧,活力什么的……她真没有。

老大爷的眼神充满鼓励:“来,你来吧。我不挡着你发挥。”

姜瓷赶紧说:“大爷,您继续。我就占一小点地方。”她没什么要发挥的。

“没事,我正好歇一下。”

老大爷这么说,姜瓷也不再推辞。她抬起双臂,微微一跳,两只手便攀住了上头的那根杆子。

她打算做一做引体向上,锻炼上臂肌肉。

在穿过来几天之后,姜瓷就发现她这具身体的体力相当不行,跟她上辈子见到的那些大家闺秀差不多,弱柳扶风的。

她只是抻个面皮做个酥饼,手臂就能酸上一整天。而在跑市场找食材后,第二天直接腰疼腿疼得下不来床了。

更别提,原身本来习惯断食减肥,胃还落下了一点小毛病。

这身体素质,简直是她开店路上,比本金还要大的一个障碍!往后要是想做大菜,岂不是颠锅就能把手臂颠废了?

从发现这个情况开始,姜瓷便开始了运动,半个多月来,从一开始跑几百米就差不多趴下练到现在,也能撑上十分钟了。

姜瓷挂在单杠上,深吸一口气。

用力——

一个。

目标达成。

她松开单杠,拍了拍手,转身离开。

累,但不是很累,刚刚活动开的程度就好。

绝对不是因为她做不了第二个。

“这就做完了?”老大爷眼睛里写满了疑虑。

“嗯,做完了。”姜瓷移开目光,随口瞎编,“我……还要工作呢,留点力气。”

老大爷恍然:“哦,是这样!就说嘛,年轻人还是和我们不一样。”

姜瓷矜持地笑笑:“呵呵。”

作者有话说:

每天都把自己写饿了就是说!

价格方面,小天使们不用太纠结,因为有地区、原材料、工序复杂度、厨神光环……甚至世界线等等的变量。蠢作者为了凸显女主的超绝厨艺,定价思路是往(我个人认为)比均价偏高的方向定0w0

不过这不是重点……

重点是感受食欲(≧﹃≦)

第9章

锻炼以后,姜瓷回家简单洗了个澡。

七点,姜瓷启程前往市场,寻找新鲜的食材。

这些天,除了忙活店里的事,她每天清晨都会到A市的农产品批发市场逛逛。

要做出美食,食材的准备是非常重要的一环,她的灌汤小笼包能有这般滋味,除去制作手法和独家配方的加成,新鲜食材的助力也相当大。

如果原材料从一开始就拉垮,那么纵使姜瓷再巧手,也不一定能拯救回来。

为了小笼包的制作稳定,姜瓷在逛了几天后,和市场上的一家供应商签了供货单。每天上午,供应商都会把新鲜食材送到她的店里。

接下来,姜瓷只需要时不时看看供货商的情况,同时了解市场,寻找下一道菜的原料。

让姜瓷非常惊喜的是,此地的市场大且干净,农产品种类多得让她眼花缭乱,从前她要跑不同城镇才能碰上的食材,现在几乎可以一网打尽!

跑完市场,姜瓷便会赶到枫前馆,开始一天的工作。

就这么过了几天后,某天早上,姜瓷敲定了新菜式,和供应商签好新的单子,然后将挑选出来的鱼干、虾籽、鲜虾、排骨等食材带回店里。

后厨里,梁卉已经开始剁馅了。

在梁卉适应工作之后,姜瓷逐渐教给她一些帮厨工作。晚上营业的时候,她帮着收银,而在其他时间,她则可以帮着打打下手。

梁卉欣然同意,她做惯了活,以前在玩具厂一天得不休不止地干上十二小时,最近每天在枫前馆才工作五六个小时,休闲得都不习惯了!