甜吻(87)+番外

“大家也要记得每天规律吃早餐哦，之前那位医生姐姐告诉过我，规律吃饭是不会长胖的。”

顾许小口小口地吃着妈妈准备的美味早餐，猛然想起自己已经一段时间没称体重，停止进食道：“大家等我一下，我要称一□□重，好久没称了。”

顾许起身，暂时离开了镜头，粉丝观众们都好奇地等着顾许的答案。

顾许的粉丝都知道，之前顾许的生活算不上太规律，经常睡到10点才起，早餐和午餐一起吃，也不运动，晚上会熬夜追剧看小说，但每天也保证了8小时睡眠，也勉强算一种规律。

现在顾许早起吃早餐了，不知道对体重有没有什么影响。

女孩子对自己容貌和身材都很在意，体重数字也在意，如果顾许宝贝吃早餐不长胖的话，那她们也会尽量早起吃早餐的。

大约过了三分钟，顾许带着笑容回来了。

[啊啊啊，顾许宝贝笑这么开心，不会还瘦了吧？]

[结果是什么，快告诉我，我好想知道。]

[顾许宝贝快说！]

……

顾许在原来的位置坐好，不紧不慢回答：“体重没什么变化，除掉我刚刚吃的东西，确实瘦了一点点，好好吃饭，早睡早起真的可以瘦，医生姐姐没有骗我。”

[顾许宝贝说的是真的，我之前减肥，节食吃的很少，还每天运动两小时，结果效果不怎么好，瘦了一些，但气色不行，肉也松垮，不好看，还掉发，后来去看了医生，听医生的先养成规律作息，清淡饮食，不节食，瘦得反而轻松且快速了，现在体重维持在98斤，没有反弹。]

顾许看到这条宣扬健康减肥方式的优质评论，眼疾手快地点了置顶，没让它流逝。

“大家有减肥需要的朋友可以看看置顶评论，我亲身体会也是这样，我坚持健康的生活习惯才半个月，效果也很明显，虽然体重不会像节食那样猛掉，但也不会一下就反弹，大家有需要可以参考一下。”

顾许说完，又去吃她的老奶油蛋糕，把最后一口牛奶喝光时，她刚好吃饱了，停止进食。

又看见粉丝们的提问。

[顾许宝贝吃蛋糕不怕胖吗？]

[顾许宝贝除了早起吃早餐，早睡，还调整了什么其他生活习惯吗？]

[减肥中，好想吃炸鸡，我可以吃吗？]

……

顾许喝了口水，妈妈进来给她送饭后水果，一盒阳光玫瑰，大颗的青果卧在方形瓷碗中，沾着水珠。

顾许立刻拿了一颗送进嘴里，甜到她不由自主地晃动了一下肩膀。

“我也怕胖啊，但是之前医生姐姐告诉过我，吃东西不在于种类，在于量，任何东西，只要坚持适量原则，不贪嘴，不过量，就不会长胖了。”

“美食没有那么可怕。”

“不在想吃的时候满足自己的话，压抑到一定程度，就会暴食，据我了解，很多朋友都是暴食复胖的，所以想吃就吃，记住控制量就行了。”

[谢谢顾许宝贝，我已经下了预约炸鸡单了，今天中午就吃炸鸡。]

[我今天中午吃汉堡。]

[我今天中午要炫一碗螺蛳粉，加豆腐串、炸蛋、虎皮鸡爪、猪蹄、鱼丸。]

……

顾许看到螺蛳粉那条评论，吓了一跳。

“千万注意量哦，吃饱就行，不要饱了还硬塞。”

[我好像知道自己为什么胖了，总是吃饱了还硬塞，因为见不得粮食浪费。]

[上面的姐妹可以和朋友分享，或者自己做饭控制量，上班族的话可以带便当。]

[加点运动最好啦！顾许宝贝也可以尝试运动哦，能够改善体质。]

顾许道：“运动我最近也有在考虑，还没找到合适的运动，等联系上医生姐姐，我咨询一下。”

她看了一眼，电脑屏幕右下角，9点01分。

“大家稍等，我给医生姐姐打个电话，她知道哪里有好吃的老奶油蛋糕生日款。”

[哇哇哇，顾许宝贝快问，我真的好馋！]

[搞快点搞快点，医生姐姐是哆啦A梦吗，会治病救人，还能制定减肥方案，还能提供美食？]

[这样的医生姐姐爱了爱了，顾许宝贝不考虑一下吗，医生姐姐不比渣女好？]

……

顾许看得脸一红，她不止考虑了，还真的喜欢上这位医生姐姐了。

9点03分，顾许觉得周露应该已经在休息，现在打电话应该能接到。

她指尖触到号码，手还没提起，有电话先打进来。

顾许愣住了，是周露打来了电话。

她咬了咬唇，接通电话。

“顾许，你刚刚打电话有什么事吗？”

周露的声音没有任何变化，还是一如既往的温柔。

只是隔着手机听到周露的声音，顾许就感觉全身血液加速流淌，她忘记了自己在直播，也记不起自己要问什么问题。