她整身盘腿端坐于床，再度闭目内视，意守丹田，调整呼吸推动真气，使体内缓行流动的玄气尽数集中于丹田处。
这个阶段亦称之为“炼精化气”，与古武修炼之的真气气沉丹田仿似，这是玄术第一阶段，也是初级阶段，虞子婴之前运用过玄阴之气攻击，自然把握得不显太生疏，流转一圈便直抵达丹田。
接着她将丹田积足的真气，冲通督脉逆运而上，直达脑海，恢复和增强大脑的功能，提高大脑皮层的保护性抑制力量，这一段叫做“炼气化神”，是中级阶段。
要完成这一步需要的精力显然比第一步来得耗时与专注，一次一次的突破与运转，令虞子婴运用控制玄气更加纯熟精练，由于她全身经络畅通无阻，功中产生的各种触动现象也都逐渐平静，越来越提高了玄气运行的规律性。
随着她入神凝魂，周身静境更加明显，表现得清清静静，心如止水的样子。
最后一个阶段叫做“炼神还虚”，是属于玄气运行的高级阶段，暂时虞子婴尚无法突破，她唯有将玄气练通小周天、大周天，经过炼精化气、炼气化神二个阶段，将身体机体功能呈现后天返先天的变化，原则上是以功为法，以静为务，以守为成。
当虞氏玄术炼至“炼神还虚”之境后，方才进入玄术第一层，达到长生久视，返朴归真之象，现今虞子婴并不着急突破，而是利用第二境界来炼化身体的阳元，蓄成阳精之气。
——
斜阳西落，不知不觉已薄霞入暮，虞子婴门边传来“咚咚”的敲叩声：“师叔，您还在睡吗？”
郑宇森压低了嗓音凑近门缝间，边敲边犹豫地喊着。
“嘶～嘶～”蜷缩在门槛边的小青蛇倏地睁开蛇瞳，它严遵着虞子婴命令——“守着”，眼瞧竟有人不长眼地胆敢前来骚扰，碧透蛇身沙沙扭动，“啪”地一下拍响地面，蛇身便咻咻腾跳而起，张开蛇口，正准备刺戳破窗纸，攻击门外之人。
然而身子却顿在半途，凉风一拂，已被一只突兀出现的细白嫩手一把拽下，搁至脖间，接着房门便“咯吱”一声从里面打开了。
虞子婴淡漠着一张水晶包子脸，身形娇小，微睨斜上视线，看着门边急皱起一张俊脸，姿势猝不及防，仍保持着正预备继续敲门的郑宇森。
“师叔，你终于出来了啊，我知道我可能打扰你了，可是您这一睡便睡了一天，我有些担心你是不是——”郑宇森看到虞子婴出来，双眸一亮，声音便不自觉提高几度。
“我没事。”
虞子婴淡淡打断了他，转身朝内走去。
“哦，那就好……啊？！师叔你的声音，你的声音……”郑宇森讷讷点头，也跟着她屁股后头走了几步，才后知后觉地发现，师叔的声音恢复正常了，不再磕磕巴巴的，然而他的一脸惊喜表情却虞子婴那明显不耐，蹙眉随时要将他打包踢出房外的表情之下，变成一脸讪讪然：“呃——我是说，那个，师叔您的声音真好听。”
“师傅他什么时候会来婴落城来？”
虞子婴走到窗边推开窗棂，瞧着窗外天色渐晚，不远处那一排排黄色的屋顶因为落日最后一丝余光而变得金灿灿的了，折射出的光汇聚在一起，给空气洒上了一层特殊的光。
虞子婴微微眯起了眼睫，那黑瞳仿佛因为璀璨的阳光而渡成一层琥珀色泽。
郑宇森盯着虞子婴侧面，视线恍惚一瞬，但一听师叔提起冲虚门派中事，他当即神色一紧，踏前一步道：“其实，我这正有一件紧张的事情正需要向师叔您禀报，掌门与师傅他们此刻不知道因何故被困于翡翠之城，恐怕暂时来不了婴落城了。”
“具体原因？”虞子婴回眸，眼波一闪，一扬臂只闻“呯”地一声，敞开的房门被应声闭上。
郑宇森转过头看了一眼紧闭的房门，走到虞子婴身侧，压低声音道：“师叔，具体的事情我也并不清楚，昨日我正准备将您的事情紧急飞鸽传书给掌门他们，却先一步收到师傅他们的来信，上面只是大抵提了一下，说翡翠之城惹上了一件大事，整个城池都被严密封锁起来，他们与城中之人都暂时被困于翡翠城，无法离开。”
“信呢？”
“嗱，在这里。”
虞子婴接过卷起的一小纸张，捻开一目扫去，便望于冷阳西落，远方雪覆群山，银装素裹，星子点点闪烁，相交映辉。
“你收拾一下行李，昨日我们便离开婴落城。”
郑宇森被虞子婴的话惊了一愣：“师叔，您，您是打算去翡翠城？”
“他们可能赶不来了，我们等也是白等。”
“什么意思？”
“意思就是……”虞子婴淡扫眉骨轻佻，将手中寸长的信纸一挥，勾指一弹，一股玄气疾射，噗地一声，纸张四分五裂，片片纸榍飘飘洒洒落地。
“自己看吧。”
郑宇森先是一惊，闻言却敛眉，经虞子婴下巴一抬示意，便撩起衫摆蹲在地面，俯首看着地面那落地十几片纸榍，一片片白花花之中唯有四片是翻转了过来，他狐疑定睛一瞧，但见这四个字依次组合起来读便是：祸、至、无、归。
祸、至、无、归！郑宇森脑袋嗡地一声炸响，面如土灰。
虞子婴瞥了他那绝望的表情一眼，眼神微闪，便是拂掌一挥，那些纸榍便被一道清风一卷统统扫出了窗外，她淡：“祸虽已至，无归却末必是死之劫，毋须太笃定？”
郑宇森闻言这才茫然回过神来，他双眼如濡慕的羔羊，湿辘辘地盯着虞子婴激动道：“对！师叔说得对，无归并非是必死之劫，掌门师门的大伙儿只暂时被耽搁而已，我，师叔，我们去救回他们便是了！”
连掌门与你师傅都为难棘手的事情，你认为你去能帮得了什么忙？虞子婴看着他，心下暗道，可她并没有再次出言打击这貌似精神已濒临边缘的师侄了。
然而虞子婴却不知道，郑宇森之所以能够如此有信心，能够在得知师门遇难时，能够保持冷静镇定，全是因为有她的存在。
在经历师叔种种神迹般的事情后，他认为这世上根本没有什么事情能够难倒他的师叔，这种信心估计对掌门跟他的师傅他都不一定能如此笃定，但是只要一看师叔那张面无表情，万事于她皆轻描淡写的脸，他便有一种天塌下来，师叔都能撑手抗得起来的感觉。
“我得去跟易城主请辞，关于之前商计西郡围剿影子部队之事，如今师门有难，我等无能歉辞了……”
郑宇森迅速站了起来，嘴里念念有词。
他们现在被人打得跟一条条落水狗似刚死里逃生，估计也没有心情去跟你围剿所谓的影子部队，解救西郡了……虞子婴百般无聊地撇撇嘴。
“对了，师叔，您的喉咙到底是怎么好的？朱姑娘不是说您的喉咙必须调理一个月才能正常说话的吗？”
郑宇森走到门边，突然转过头，两只眼睛亮晶晶地扑来。
虞子婴对他这种刨根问底的个性早已预料到了，翻了个白眼，便从怀中掏出一样东西扔给他。
郑宇森反应迅速伸出一只手一接，凉凉的，圆圆的，他摊开一看，却是一个瓷花空瓶子，况且这瓶子甚是眼熟，不正是早上被师叔讨要回去的那个治喉咙的药瓶吗？
“你，你一瓶，都吃了？”看着空空如也的药瓶，别问郑宇森是如何知道这个答案的。
“嗯。”
“真吃了？”嗓门骤然提高：“一下吃这么多，不会出什么问题吧？！”
“闭嘴！转身！走！”
虞子婴一转身，站在门边的郑宇森便感到一种无言压力喷涌而来，如磅礴海水席卷将他推挤出了房门，接着房门在他错愕的表情中，啪地一声紧闭上了。
虞子婴懒得跟他解释许多，这治喉咙的药的确是被她一整瓶都吞下去了，在她成功将体内的阳元精炼成阳精气之后，便脑中多了一思想法，她假设将药物也利用玄气将最精纯的药效部分粹取提炼出来，那药效自然瞬间便能提升数多倍，最后再施于伤患处，其功效必不言而喻。