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冰上赢家[花滑](41)+番外

作者: 春日慕云 阅读记录

可能在她的心里还是不忍心的吧,看着这么努力的女儿,如果连最后一点争取的机会都没有,那该多么遗憾。

...

看着苏酥进入泡脚模式,王韵便从她的房间里出来,看着手上的训练计划,她有点发愁。

他们家苏酥以前可是一个能不动就不动的小孩,现在竟然开始要求加练了,还不是普通的加练,而是大量的训练。

苏酥现在最大的缺点是力量不够,体力不行,动作标准还有技术储备都是合格的。

但就以上的两个缺点就能让她在成年组变得不再耀眼。

“怎么样?”苏斌见王韵出来了,赶紧上去迎她。

作为一个叔叔,现在这么晚的时间也不好在苏酥的房间逗留,只能让王韵去沟通。

“先增强体力吧。”

这是苏酥最大的缺点,也是在短时间内能够有巨大进步的一个点。

而力量这一项的见效比较慢,更何况苏酥本身不是易胖体质,涨肌肉对她来说就是折磨。

苏斌:“行,我等下就去跟老柳商量,制定一份计划出来,我们从明天开始执行,争取将苏酥的短板给补上。”

王韵也是这个意思,不过还要多加上一点别的。

“肌肉训练也要加上,不然都没有力气跳起来,老靠转速也不行。”

力量训练虽然麻烦且见效慢,但也要加上,一点一点慢慢来。

苏酥的跳跃特点就是高度高、转速快、远度也不错。

但利用转速的跳跃很容易在发育以后丢失,笨重的身体很可能让苏酥直接沉入湖底。

比起让苏酥的成绩更好,他们作为叔叔和婶婶更倾向于让她的职业生涯更长。

“行。”苏斌点了点头,这些都不是事,最主要的是当事人能够配合。

苏酥的事情决定了,那么今天就还剩下最后一个事情了。

两人对视一眼:“顾云安,怎么办?”

对于顾云安,苏斌的了解要多一些,包括他那个特立独行的造型:“比咱苏酥大几个月,刚刚过了十五岁生日,上面的意思是让他升组,到时候用佟廿拿到的第二个资格进入冬奥会。”

“就算不能拿到名次也要让他锻炼一下。”

目前国家队加上顾云安总共有四个男单,其中佟廿不需要担心,而直接指定顾云安使用第二个名额,已经可以看出上面对顾云安的重视,也有对男单的希望。

苏斌:“他现在已经掌握了全部的三周跳,四周跳也能跳,可以足周但落冰还需要练一下,天赋可以说是独一档的,这一方面可以和苏酥相比了。”

“如果说国家队的男单里,除了佟廿以外能够参加冬奥会的是谁,估计也只有他了。”

“毕竟,冬奥会的标准目前他是最接近的。”

冬奥会并不是国家有名额就能随意派人参加比赛的,它会对选手的最低总技术分进行限制。

只有超过它设定的分数才能参加冬奥会。

其实这个想法很好,让顾云安尽快的成长,但不同于上面为了成绩的考虑,王韵考虑更多的是顾云安自己的想法:“上面的想法很好,但我害怕顾云安承受不住。”

参加冬奥会同样也意味着升组,与女单要经历最为凶险的发育关相比,男单很少会有沉湖的。

相反,他们在发育时所增长的肌肉还可能会让他们的成绩或者是动作难度更进一步。

所以,男单的成年组可不是随随便便就能混的,每一位选手都是有两把刷子在身上的。

而顾云安迄今为止都没有参加过国外的赛事,之前只有一个全锦赛的银牌。

苏酥好歹参加过世青赛,下个赛季参加大奖赛也就差不多了。

她就担心顾云安第一次上国际赛场就被打击到了,到时候心理出现问题怎么办。

殊不知多少运动员都倒在了心理因素上,顾云安这都属于拔苗助长了。

苏酥听了王韵的话噗的笑了出来:“你以为一个能给自己剃光头的人,他的心理会很脆弱吗?”

好像是哦。

王韵想想也觉得对,现在可不是人人都能去剃光头的,还大刺刺的露出来。

虽然顾云安的那个颜值能够撑得住这个造型,但看起来也是够奇怪的。

王韵已经能够想象出来顾云安去滑那种优美曲风的节目是什么感觉了。

顾•光头•云安:别,我还能抢救一下。

第27章 (三更)

第二天是周末,再加上刚刚考完试,老师需要改卷时间,苏酥这些初中生都进入了放假时间。

当然对苏酥来说这放假并不是真正意味上的放假。

早上一起来就是出早操环节。

苏酥往往会起得更早一些,先去训练室里打一套太极,接着才会出现在训练操场。

出早操对他们这些常年运动的来说非常简单,慢跑几圈,拉伸一下身体,让身体活动开,之后就可以去吃早饭。

早饭吃完了才会开始真正的训练,毕竟不吃早饭就运动很容易低血糖。

吃完早饭,苏斌就拿着训练计划,带着他的两个徒弟来到了训练操场:“我跟柳教练商量过了,苏酥你的体能问题非常大,上一次的自由滑完全是靠意志力撑下去的,很多动作到后期都变形,但你不可能每次都靠着意志力死撑,这也是对自身潜能的伤害。”

“以后,每天10000米,早上跑完了再去学校上课,早自习给你请假了。”

苏酥瞪着一双死鱼眼,脸上隐隐约约的还有一丝委屈。

10000米,这还是一天的开始,她的叔叔婶婶是不想要她见到明天的太阳了吗?

见到苏酥的这幅模样,苏斌早有准备:“从现在到冬奥会还有大半年的时间,你的体力短板完全可以补上去。”

“而且,你的运动量增大了,为了不让你的肌肉流失,你的食谱也改了,都是肉。”

“真,真的吗?”苏酥吸溜了一下口水,虽然一直在养生,但在食物上是丝毫不能退让的,肉更是一点都不能少。

但之前为了保持体重,她不敢乱吃,肉也吃的很少。

如果能够多吃点肉,好像也不是不可以。

肉肯定是多了的,这个肉的种类嘛,苏斌露出一抹意味深长的笑容:“真的。”

有肉就行,苏酥立马点头同意,平时就那么一小块鸡胸肉,说吃厌了又觉得肉没吃够,说没吃厌,她看着鸡胸肉又难受。

一想到隔壁速滑的伙食,苏酥口水快速分泌,吸溜,她怎么就不是速滑的!

明明都是在一个食堂吃饭,待遇确实天上地下。

讲完苏酥的训练,接着就是顾云安的。

作为一个教练,苏斌肯定不会偏心哪一个,既然成为了他门下的弟子,他都会尽力。

“云安呢,你先跟着苏酥一起进行体力训练。”

顾云安余光瞥了一眼苏酥,见苏酥一脸的期待,这才点点头回答道:“好。”

既然都同意了,那就要开始训练了。

先从10000米的慢跑开始。