于是英格兰媒体就将卡佩罗定下的一系列严厉规章制度称为“Fabio'scommandments”，——法比奥十诫。意思跟摩西十诫完全一样。
特别是那些已经在尤文图斯踢球五六年以上的那些老球员们，基本上都经历过卡佩罗第一次执教尤文图斯时候的04-05,05-06赛季，他们都懂卡佩罗这时候在说什么。
所以当一些新球员将问询的目光投给他们的时候，这些老球员们都苦着脸，轻轻的点了下头，于是所有人都略带几分紧张的看着卡佩罗，唯恐自己耳朵里漏了他的任何一句话。
而卡佩罗，只是面无表情的对着尤文图斯的球员们一一宣布着他制定的“更衣室规章”。
“1.更衣室内禁止拉帮结派。
2.球队内球员禁止吃甜食等高热量食物。
3.严格控制体重，一旦超标必须高强度训练减掉。
4.不许招妓，不许传出丑闻，重要比赛前三天禁止去酒吧喝酒。
5.去外地有重要比赛时，前一晚十点以前必须就寝。
6.集体出行不许奇装异服。
7.更衣室内禁止听音乐。
8.尽量减少跟媒体的接触时间，媒体采访不许超过15分钟9.在大巴车上以及开会的时候，球员绝对不允许使用手机10.禁止队友之间斗殴打架”
“以上，我希望你们都能够严格遵守，一旦有所违反的话，无论你是谁，在接下来的一场正式比赛中，都不能首发出场。并且，我会按照你的违规程度，选择是将你们放到替补席，还是直接下放去预备队打比赛。”
第一次更衣室会议结束后，尤文图斯的球员们纷纷面如土色的离开了训练场，连在更衣室里洗个澡换身衣服出去聚餐喝酒的兴趣都没了，他们忙着回到基地里自己的房间内，将刚刚记下来的那些守则彻底背下来，或者是干脆给女友或老婆或经纪人打电话寻求安慰。
“卡佩罗果然是卡佩罗，真是不好惹的人。”马尔基西奥苦着脸对着同行的佩佩说道。
佩佩却顾不上搭理马尔基西奥了，卡佩罗来到球队跟大家见面的第一天不是友好的处关系，而是先给了大家一个下马威，这让佩佩不得不开始担心起来自己的地位，以及胳膊上那个还没暖热的队长袖标来。
……
佩佩的担心是正确的，三天以后，当尤文图斯所有球员乘坐者大巴回到都灵的时候，卡佩罗在车上宣布：球队需要一个新的队长，而年长沉稳且可靠的布冯，显然是最好的选择。
球队成员望向布冯的目光顿时就复杂起来，特别是佩佩那一派系，更是不加掩饰的透露出了惊诧疑惑和怀疑的眼神。
他们大概是以为新教练刚来三天，就被布冯走了后门，打好了关系了。
而詹路易吉·布冯的面部表情则是非常的沉稳淡定，没有因为这一任命而露出任何的喜悦，当然，也不可能有不满了。
当大巴车在新阿尔卑球场前停下的时候，佩佩率先撕下了自己胳膊上的队长袖标，然后带着他那群支持者扬长而去，在他身后，布冯的一个支持者，格罗索不屑的哼了一声。
球队内的那些外援们，包括林志高，面面相觑了几眼，纷纷选择明哲保身，事不关己的下了车，去球队的车库开自己的车回家。
蒋书鹏已经在打点好林志高的生活后回国去了，现在都灵又剩下了林志高一个人，他本来想打出租车回家的，但是刚刚下了大巴，就在街道的转角那里看到了一辆黑色的豪华房车。
曾经见过这辆车子一次的林志高很快就认出了，这车是属于约翰·埃尔坎的。
挠了挠头，又环顾了一下四周，林志高向那辆车走过去。
后座位上的车窗很快被摇下，约翰的脸出现在那里，他温和的微笑着。
“你怎么会在这儿？”林志高问他。
“来查账。出来的时候正好想起今天就是你们集训结束的日子，于是看看能不能等到你。”约翰言简意赅的说：“送你回家？”
林志高笑了：“那正好，有车不蹭白不蹭。”
车子很快发动起来，感觉不到一点颠簸。
“我记得你好像买了辆车？”
“嗯，买了辆轿跑。”林志高点头道：“不过我驾照还没考下来呢，要我自己开着上路还得一阵子。”
“你买的别墅周围可没有公交车站，出租车都很少能够见到，你这阵子要如何去训练呢？”