冰雪映象Ⅱ·求索(106)

这张年轻的脸带着期待渴望，叶月梨香有些晃神，她的脑海里模糊冒出一个画面，不知所措的小姑娘扬起脸问自己教练，教练，我能不能再跳出3A。

那是她，年少时的叶月梨香。

叶月梨香回了神，宋颜宁依然注视着她。

她轻咳了一声，回道：“我看过你的比赛，我觉得你的爆发力很好，也觉得你的身体条件不错，如果发育关过得好，应该可以捡回来。但是这个过程可能会很艰难。”

宋颜宁眼神颤了一下，她嗯了一声。

叶月梨香轻声问她：“为什么会问我？言蹊没和你说过吗？”

“我没有问过他，事实上我觉得他可能对现在的我很失望。”宋颜宁低声说，她转头看向叶月梨香，“我知道前辈你当初发育前发育后都跳出了阿克塞尔三周，所以想问问你，我还有没有可能。”

叶月梨香微微一下：“不过我当初的发育关过的并不顺利，也不算成功。”

她看宋颜宁诧异的眼睛，解释：“你应该知道的，我16岁到18岁那三个赛季里并没有把阿克塞尔三周放进节目里，因为那个时候我也跳不出阿克塞尔三周。后来等我再把这个跳编排进节目里也被判过存周。”

宋颜宁没料到叶月梨香如此坦然，她微张着嘴却一时不知道如何回答。

好在叶月梨香继续说了下去。

“我知道是因为我的发育关没有过好，身体没有发育前那么好才导致跳跃质量降低。但我并不认为这代表着我的身体不适合花滑，我认为主要还是因为我在发育关时期没有足够自律才导致的这一局面。”

“宁酱，度过发育关是一个很辛苦的过程，其实所谓被上帝垂青的最完美的花滑身材并不是完全天生的，也是经过长期严格的自律才能够拥有的。我希望你能好好度过这个时期，然后让自己比以前更强大。

第51章 花滑女单的自我修养

冰演结束之后，宋颜宁立刻回国，反正日本离着也近，再有冰演再去就是了，她现在最大的任务还是要好好训练度过发育关。

宋颜宁的发育还在继续，她从来没有这么关注过自己身体的变化，而每一点变化都能让她心惊。第二场冰演还没开始，她的身高终于突破了160大关，并且看起来丝毫没有停止的趋势。然而相比之下，宋颜宁的体重在经过严格控制之后并没有之前涨的那么迅速，至少没有她想象的那样凶猛，这算是发育关期间唯一的好消息。

但宋颜宁依然心里不轻松。她在此刻再一次感受到了花滑的矛盾之处，那么多女孩希望有一副高挑的身材，然而对她来说，高挑的身材意味着身体轴拉长，这对她的跳跃影响很大。

还有一个问题就是，涨身高其实怎么也是涨体重的，尽管体重涨的不多，但毕竟涨了，而另一方面，不管是控制身高还是控制体重，控制进食和营养始终是最重要的一环，也因此，宋颜宁在饮食上丝毫不敢懈怠。

但她显然有点用力过猛了。

宋颜宁是这种孩子，她自律性很强，这是她所有教练对她的共识，这个小姑娘从不用教练鞭策着她进步，她自己就有心气儿和劲头往上走，只要是她觉得这件事的确对她有利，不管多艰难宋颜宁都会坚持。因此作为选手，宋颜宁很让人省心。很多事情你只要交代，宋颜宁一般都会严格遵守。比如说控食这件事，李言蹊虽然担心宋颜宁个子长太高，但他从不怀疑宋颜宁是不是偷偷吃东西，他知道宋颜宁绝对不会做。

可另一方面，宋颜宁又是一个颇有主见的人，她的自律性是建立在她认可的基础上的，然后她会针对自己的情况做出调整，并不是一昧死板的执行命令。这样一来，一旦加入了个人思考的因素，有时候也就不会那么准确。大部分时候宋颜宁这种自我调整是有好处的，但有时候也不是绝对适合自己。

商演结束之后宋颜宁原本有三周的时间来训练休息。这个时候因为身高长的太快，宋颜宁没有听从营养师的建议，她按照自己的情况，更苛刻的减少了饭量。然而她的训练量却不降反升，而且宋颜宁为了控制体重一天也极少喝水。

最开始几天宋颜宁觉得没什么，但没几天宋颜宁就感觉到了疲累，李言蹊察觉到她的情况想要给她减少训练量，宋颜宁想到自己丢了的3A和4T，以及如今不稳定的三周跳，她拒绝了李言蹊的建议，说自己还可以坚持。

这话说完以后的第二天，宋颜宁就打脸了。

当时宋颜宁依然对自己的身体状况不是很在意，她觉得现在累是正常的，毕竟吃得少练得多嘛，总不可能时时刻刻都是一个合适的状态的，宋颜宁觉得挺过去就好。然而当天晚上宋颜宁洗澡的时候出现了意外。