冰雪映象Ⅱ·求索(4)

也因此，每次他看到宋颜宁练习跳跃的时候，他都忍不住目光随着她的身影掠过去。黑色的训练服绷着宋颜宁瘦削的身体，他忽然就明白了一个月前她的那场自由滑为什么会这么打动人，追梦无悔的决然酣畅，大概就是那时候宋颜宁的心境了。

顾涵星独自出神，冷不防远处传来掌声，冰场外面正看宋颜宁比赛的叶赛正在大力鼓掌。

“这个阿克塞尔三周可太漂亮了！”叶赛夸赞道。

陈教练也点点头，宋颜宁抓着头发朝着陈教练他们滑过去，顾涵星也跟着滑过去，为了证明自己也在训练，他心虚之下还在滑过去的途中做了一个3Lz……

“你什么时候把阿克塞尔三周练得这么好的！”叶赛没等宋颜宁滑过来就迫不及待的问道。

“你又不是不知道，我练了好几年了。”

宋颜宁从跟着陈教练开始就进行难度储备，当时陈教练根据她的情况给她安排了两个方向，一个是让她练3A，一个是让她冲四周跳。练3A是因为宋颜宁的2A高远度都很出众，她当初在11岁参加冬运会时就已经有了2A3T的难度，就是因为2A这个跳她当时已经做得很好，好到滑出之后还能再做个连跳，也正是因为有这个2＋3的连跳，宋颜宁当初才保证了自己的技术分，能跟其他选手一较高下。A跳是宋颜宁极擅长的跳跃之一，所以陈教练让她练3A来作为难度储备。

宋颜宁的3A在一开始的时候跳成的几率不高，她基本都摔倒，就算不摔也大多会扶冰或者翻身，真的跳成的次数不多。不过毕竟一直在积累经验，现在3A已经能看到漂亮的完成品了。

“那现在成功率是多少呢？能放到比赛里吗？”顾涵星问道。

宋颜宁听到她的话，原本兴奋的脸上变得犹豫了。

“成功率大概，百分之五十吧。”说完她也看向陈教练，陈教练决定了她才能上。

但是陈教练对她的询问并没有反应。他这样的态度让对面几个人觉得宋颜宁今年节目里上3A估计够呛了。

陈教练对宋颜宁说：“你再跳一个后外点冰四周我看看。”

宋颜宁哦了一声。

陈教练又嘱咐一句：“在你觉得身体可以的前提下，跳到成功为止。”

顾涵星和叶赛一愣，宋颜宁也有点不知所措，说了声好，就进了冰场。

后外点冰四周跳，宋颜宁的第二个难度储备，宋颜宁其实挑战过4S跟4T两种四周跳，最后还是主攻了4T，也是相对宋颜宁的技术来选择的，4T是四周里难度最低的跳跃，宋颜宁也很擅长点冰跳，虽然四周跳对女单来说算是另一个世界的难度，但练4T对宋颜宁来说至少不是完全不可能。

叶赛，顾涵星还有陈教练肃然站在冰场边看着宋颜宁。

宋颜宁从冰场一边压步助滑，顾涵星看得出来，她是很小心的，这个助滑距离很长，几乎是横跨了冰场，然后宋颜宁点冰起跳，她进入的速度非常快，腾空跃起的高度比平时都高，顾涵星看她双脚离地之后就开始旋转，转速比她转三周和快很多，他下意识就数她身体在空中旋转的周数，落地的时候，四周，正好足了。

叶赛倒抽一口气，这个四周跳漂亮啊。

她刚一落冰，陈教练就在一边喊：“接着跳，连着跳五个，别停！”

顾涵星和叶赛齐齐看向陈教练，又齐齐转头看向宋颜宁。

宋颜宁完全听命陈教练，她真的一点都没歇，立刻就准备第二个4T，这次她因为起跳时机不对，没能转足周数就落了并，落冰的时候还翻身了。

陈教练不动声色，宋颜宁接着准备第三个跳跃，这次她起跳准备短了一点，进入速度更快，周数倒是转足了，但落冰又没稳，顾涵星一看知道原因，跳的太高太远，导致落冰的时候冲击太大了她稳不住。

到了第四个跳跃和第五个跳跃，宋颜宁不幸摔倒，叶赛摸着下巴皱起眉，她刚才看的不是特别清楚，觉得虽然摔了但周数还是够的，但也可能仔细周数欠了点，不过存的肯定不大。

“这么看，宋颜宁四周能完成的几率大概是三成左右？”叶赛说道。

“差不多，。”陈教练回道，他叹了口气，大声对宋颜宁说道，“好了，回来吧。”

宋颜宁听到陈教练的声音回来，顾涵星看得出来她的神色也不好。

“今天就先练到这吧，”陈教练淡淡的说道，“宋颜宁你先回去，过段时间好好准备编舞。上难度的事情，以后再说。”

作者有话要说：

之前在小荷里看到评论说有些专业名字会看不懂。我很着急但是不知道怎么办，以我的文笔感觉讲解清楚有点困难……我想了半天觉得我能做的就是在这里把之前的一些知识点再复习一遍……所以接下来几章我会继续介绍一下花滑的一些知识。不过说实话，我自己对花滑的规则了解的其实也很浅很浅，我只能，把我知道的，告诉大家。呃，我想看这篇文应该还是管够的。