偏执反派攻略手册(25)

可她已经掉了一星期的水，感冒都治好了。除了身体有些躺的发浮，其他各项指标都很是正常。

简爸爸依旧不放心。

但她还有赌约要完成，今天二号，二十三号就要决赛了，还剩二十天，可她现在连舞蹈都还不熟悉，关在医院里可不是办法。

在她软硬兼施，再三保证发誓下，简爸爸终于允许她出院。

只是必须有家庭医生24小时随后检查身体。不可以随意出门。

对她来说，只要能回家，怎么样都行。

当她终于回到自己的房间时，她舒服的躺在床上松了口气，还是自己房间爽，医院太难受了。

随后她掏出手机给正在排练的杨姝姝打电话，这两天为了静养，简爸爸连手机都不让她玩，这一打开手机，二三十个未接电话，统一都是来自杨姝姝。

估计突然消失这么多天，杨姝姝急了。

简露按了拨通键，现在她出不去，也很想知道现在情况怎么样，舞蹈进度到哪里。

电话里传来杨姝姝激动地声音：

“简露，你什么情况，怎么也不来上课了。我给你打了那么多电话，你都没接，我还以为你想不开出了什么事，被绑架了。你吓死我了。”

简露听着她炮雨连珠的轰炸，安慰说

“我没事，我就是这两天有些不舒服，在医院挂水呢。”

“挂水？这么严重？现在身体怎么样。”杨姝姝担心的说。

“没事没事，小问题，只是感冒而已。已经好了，现在你们舞蹈练得怎么样了。”简露问。

杨姝姝喟叹一声，

“你别提了，那个卓依依嚣张死了，每次路过我们这边，和她的小伙伴看我们的眼神都是无比的高傲。就像她天下最美一样，还有，你这不来练舞，你的赌约怎么办？”

说起这个简露也有些头疼，这是团体舞蹈，不在一起练怎么行，关键他爸也不放她出去啊。

“不急不急，我这两天身体还没完全康复，要么这样吧，你帮我录一个你们跳的比较完整的舞蹈视频，发给我，我自己试着练。”

“要么你还是别为难自己了，大不了决赛当天你不来便是，下次见到卓依依她们绕道而行。”

“那怎么行，姝姝，说这话可不像你哦，我既然都应承下来了，肯定要全力以赴。你把视频发给我就行。”

“好吧，你别逞强。”

“我没事的，你放心吧。对了，咱们篮球队这两天怎么样？”

杨姝姝回忆说，

“男篮这两天可能是受了上次和金融系比试的刺激，这几天个个都跟个疯狗似得，全力打篮球。经常有人被撞伤，吓得都没人在跟我们班练习。”

简露轻笑出声，估计上次她跟林深时的鼓励起了作用。

杨姝姝又说，“不过，林深时挺一直没怎么出现，估计一直都做候补选手，没有出场的机会，他都不来了。”

“恩？他最近一直没出现？”

“是啊，自从上次，刚开始在班委软磨硬泡下，还会出来观看几下，后面他每次过来都被晾在一边，和队友也是两看生厌，这段时间也不见他来了。”

班里同学的做法太过分了。

简露说“待会把视频传给我。”

“好，你放心看，我们这边我会督促她们好好练习的。”

挂断电话，简露下定决心要行动，她走在镜子胖的体重秤上，深吸了好一大口气才敢上秤，眼睛紧紧的盯着秤上的数字，128斤。

咦？之前刚穿来的时候秤过一次，134斤。这次得了肺炎居然还因祸得福瘦了几斤。

也有可能是她最近一直都再吃青菜，所以瘦了。说明这个身体不是顽固性体胖。

如果想拿到个人魅力奖，至少身材要瘦。而想要身体苗条，瘦出漫画身材，以现在的体重最起码要瘦二十斤，距离比赛时间，二十斤有些难度。

但，没办法了，时间紧迫，能瘦多少是多少。

坐以待毙不是她的原则。

第二天，简露开始忙碌起来，昨晚她给自己制定了一个减肥计划表，早上半杯牛奶鸡蛋和燕麦，因为人体早晨需要的营养比较多，相比较早餐要丰富些。

午餐杜绝了一切高淀粉，高碳水化合物的食物，把之前的每次满汉全席，全部换成蛋白青菜，和一些粗粮。

晚餐不吃饭减肥效果会很显著，不过，有的人说能瘦的只是水分，有的人说反弹厉害。

简露为强身健体的理由，特地请了健身教练，下午运动前她还是会吃些晚餐，但其实还是一些菜叶，蛋白和原味燕麦。

早上会有两小时的运动跑步的时间，健身教练也给她计划了一套减肥方法，只是想这么快瘦下来，免不了运动时间要加大。