校草命中缺我(32)

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星期一下午疾跑社全员集合，每个面上都是颓丧之气，似乎交流赛的打击挺重。

“你放开我！”

外面突然传来急促的脚步声。

“砰”门被打开，门口出现两个人，这画面有点似陈相识。

陈高一先反应过来，惊呼出声：“龙哥？”

“哟，小搞搞。”

陈高一脸红*，留点面子，留点面子成不？

“你们好。”谢晓龙手里拎着一个少年，环顾了四周，感叹：“这里还是这样真是一点没变啊。”

“那个，请问您是？”邓梓希有点难以置信，这个男人居然把吴轩给拎在手里。

“哦，自我介绍一下从今天开始我就是你们的教练了。”谢晓龙说。

众人皆是一愣。

“哈？”陈高一更是又惊又喜，“真的吗？您真的要来当我们的教练吗？”

除了韩子颜，众人都有些不明白陈高一反应为何如此大。

外面又是一阵急促的脚步声。

“你这么快就到了。”熊寒走进来。

“老师？这真的是我们教练？”邓梓希问。

“对，他是你们的新教练，也是你们前辈，人称疾跑第一人谢晓龙。”熊寒笑着说。

谢晓龙对他们着点了下头，把吴轩往边上一扔，警告道：“别想出去祸害小姑娘，被你爸知道你不务正业指不定弄折你一条腿。”

吴轩不屑的翻翻白眼，那嘴脸直接写着“我是不良儿童”六个大字。

吴轩偏过头深深无澜的双眸看见韩子颜，明显震惊，单手缓缓插入裤袋吊儿郎当走过去：“原来小学弟也来北景了，真是冤家路窄。”

韩子颜淡淡嗯了声。

两人初中同校，还是一队伍，但一直不对盘。

谢晓龙松了松胳膊：“小伙们接下来的时间就请多多关照啦，我一定会全力以赴的你们放心。”微微阴笑了下。

看到这个笑韩子颜黑线，叹口气，请你不要全力以赴，会吃不消。

熊寒突然想到什么好事，面带笑容：“对了忘记跟你们说了，昨天我给你们报了团队疾跑选拔赛，明天把报名单发给你们。”

熊寒又接着说：“还有接近两个月的时间开始选拔，你们做好准备。”

众人一改颓废，欢呼雀跃起来。

谢晓龙的到来无疑给众人提高了不少士气，这是谁？谢晓龙！全国第一人！消失了五年再次重出江湖。

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新的起点，新的教练，还有新的训练。

“我的天，这哪里叫训练叫夺命催魂吧。”来自赵日丰最后的吐槽。

“吧唧”又倒一个。

最后还剩下三人，邓梓希、陈高一、韩子颜还在苦苦撑着训练。

“我…我快…不行了。”话落陈高一熄火了，软趴在地上。

“你看看你们提体力，我所布置的训练我们警卫员都比你们强，你们还疾跑运动员呢，一项极限运动居然就这点体力？！”此时的谢晓龙只可远观不可近瞻。

太可怕了，实在可怕了！

最后邓梓希、韩子颜两人也才完成了五分之二。

“这么普通的训练你们连一半都没完成？”谢晓龙表情严肃，声音不怒自威：“呵，也难怪会输掉比赛了，从今天开始没做完训练的不能吃饭，不能睡觉。”

这么普通的训练？

压腿、跳跃训练、俯卧撑、跨跳、踢腿、背肌半蹲、仰卧抬腿、高抬腿、后蹬跑。

一组10个，每组10次，也就是各100次……

这一点也不普通好吗！

谢晓龙思索了一会又开口道：“陈高一你腰部肌肉不行，仰卧起坐做两倍。”

“啊…？！”陈高一生无可恋，“为什么啊？”

谢晓龙一个眼刀飞过去。

陈高一心不甘情不愿还是乖乖听话。

对于这么低的整体数值，谢晓龙挺无奈的啧了一声：“这是每天必做的训练，你们要时刻谨记极限运动就是要达到极限，人的极限都是练出来和激出来的，你们的极限远不如此。”

话毕又吹起哨子。

“快快快！别磨磨蹭蹭！”

“腰部挺直，挺不直就踩断得了。”

“小腿合拢，夹紧了，不然踢蛋！”

………………

一星期后…

疾跑社集体阵亡，个个腰酸腿疼。

“你哪儿疼？”谢晓龙问。

“我哪儿都疼。”陈高一说。

谢晓龙哦了声，蹲下身，错不及防的把他脖子一扭，左“嘎嘣”一声，右“嘎嘣”一声。

陈高一脖子好了！

说着就给他甩甩手，突然“咔”一扯，手臂跟针扎一样疼了一下，陈高一能动了，这比神医还神！

手脚脖子都好了，这下就剩腰了，谢晓龙举起手刀，陈高一还以为跟前面一样那么简单，“咔嚓”“嘎嘣”“咯噔”一下就好了。