（网王同人）[网球]高山流水(374)

“可是……”手机的提示打断切原的话，他翻开Line，是幸村发来的照片。

晴空碧海，幸村拿着奖杯，徐佑手上是银牌，两人相互贴近了面对镜头微笑。

“哇！部长也是关东优胜！神木前辈是准优胜诶——”一秒把失落抛到脑后，切原又蹦着回去和小伙伴们分享照片带来的喜讯。

ATC俱乐部里，幸村关屏淡笑着勾勾拍线，起身进场。对面徐佑已经在反手区边线后站好。结束关东大会后，两人下午需要马不停蹄地开始日常训练。

“刚刚是12组底线步法和6组全场跑动。现在练正反手：6组平击、6组旋转、6组切削。开始吧。”

这是徐佑制定的两人底线正反手练习。先以自己在反手区固定站位，朝对面依次打出直线、斜线；而幸村就要在底线来回跑动，但必须朝对面的反手区回击，同样是一次直线、一次斜线。

20个来回后，休息20秒，幸村在反手区站定，轮到徐佑跑动；再20 个来回，徐佑在正手区固定；其次幸村正手区站定。

这样下来才是一组，一组后休息90秒，进行下一组。6组下来大致一盘的运动量。

以上是针对三种球型，两大球路的底线基础训练。

单人间里很安静，几乎只有网球的拍击声。两人都不是新手，固定在半区不代表真的站在一个点上，即使不跑动也需要做好步法，在球来之前分腿垫步准备开放式或半开放式拉拍。

训练同样需要具备相当集中的注意力和认真态度，如果在训练时敷衍了事，正式比赛绝对做不到瞬间集中和稳定的发挥。

“有点急了，旋度不够。”徐佑单反斜线打上旋，幸村折回反手区接球。

就训练层面讲，每击一球都应该有目标。徐佑和幸村，目标当然不是打到半区内就行。

他们每一球都在瞄线打。自然的，球路角度要么笔直，要么偏到极致。当然也不乏出界的球，只不过不停下就是了。

“Out.”轮到幸村站正手区，“小佑刚刚击点有些高了。”

说的是反手切削。再一球下网，徐佑边喘气边从兜里拿出网球继续。

训练很枯燥，即使有目标，相比玩乐性质的活动也很枯燥。但任何职业都有它自己的“枯燥”与“无趣”，日复一日。

这不是一句快不快乐能囊括的。

“结束。”

“呼……”幸村轻喘着气，慢腾腾地走到场边贴墙倚靠。

徐佑擦了汗，喝口水，边吃香蕉边拿出训练册比划。

“额、等下还有6组截击…你的发球和我的接发训练，6组。最后是绕球场20圈恢复性慢跑。”

截击分正手、反手、高压。发球一组8个，只有一发。

等两人洗浴完，湿着头发红着脸走出俱乐部，天已经黑了。

“今天上午比赛，下午接近4个小时的训练。挺累的。”徐佑絮絮叨叨了一路，“你回家后记得让由美给你按按全身放松，让她在你身上打滚也没事。由美那么轻……”

“噗——”幸村捂嘴笑，“她要是听到了一定很开心。”

“……还有晚上就别分析比赛了，今天的精力消耗也不少。早点休息，吃点干果或者听一会儿舒缓的古典乐。”

“还有，明天早上晨训记得别装负重，身体还在短期恢复阶段。”

“以及……”徐佑没了声儿，因为走到岔路口的时候，幸村突然抱住他。

其实傍晚挺凉的，尤其是海风吹来的时候。

所以显得幸村的拥抱格外温暖吧？

“那、明天见。”

“……嗯。”

作者有话要说：

中高层次已经不是一个人单独琢磨就能轻易进步提高的了，一个好教练或前辈非常必要。通常这也是一名球员支出中最贵的部分。

第171章 全国青少年大赛·前篇

因为幸村和徐佑在关东青赛的成绩，两人在全日青的赛表中分别被列为3号种子和9号种子。

今年的全日青在八月底，大阪网球公园举办。蓝绿水泥场，也就是和美网相同的硬B球场。同时举行的还有国中网球联赛。

徐佑八月中旬在网上打印出赛程表，两人中午训练后讨论着。

“64签，比赛进行七天。”幸村翻出柳提供的联赛赛表，“赤也他们是五天，因为是种子队，第一天轮空。”

“看这个时差，我们1/4决赛的时候，他们才开幕进行第一轮。”徐佑抬头跟幸村调笑，“说不定到时候赤也会带整个队来给你加油哦。”

幸村不置可否，意外地转移了话题：“你知道今年东北地方奥南中的事情吗？”

“嗯？”

“森田君以二年级的部长身份，带没落了好几年的老牌校队——奥南中两次刷新东北地方的单打最短时间，强势挺进全国大赛。”