反派boss家族的小公主(140)

“因为妈妈一直想练体呀！可惜起步太晚，始终没有找到突破的方法。”苏菲亚叹气道：“这种内功之气是练体的第一个阶段。很多人连这个阶段都很难完成。”

“为什么呢？”

“因为感受不到气！不过一般觉醒异能的孩子，都不会有这个困扰。”苏菲亚补充说明道。

“感受到气以后，就要学会用气打力。基本上整个第二阶段，都是以气在身体内部运行形成内劲儿之力的形式，来护身。凭借‘气’的厚重，保护身体在遭受外力的时候，内脏不受损，从而达到身体抵抗能力的增强。”（注1）

苏菲亚说了一堆，突然意识到宝宝可能听不到，立刻问道：“朵朵听得明白吗？”

郝朵朵想了下说：“第一阶段学会将身体周身的‘气’引入体内。第二阶段，锻炼这股‘气’，让它们成为保护身体关键部位的罩子！对不对，妈妈。”

“感恩兽神殿下，我的朵朵实在是太聪明了！”苏菲亚真的很欣慰，她觉得郝朵朵比她理解的都透彻。

“第三阶段的时候，用棍棒打击练体者，会发现，他们的肌肉张力在‘气’的激发下，产生强大的抵抗力，从而不觉得痛苦。所以，练体真的挺有用的！”苏菲亚感慨道。

“可惜贵族对练体术有偏见，女孩子认为皮肤会变得不光泽，影响美貌，所以无人愿意推广。”

“那其实到底有没有影响呢？”同样爱美的郝朵朵有些担心地问道。

“因人而异。只要方法得当，完全可以避免这个缺陷。毕竟练体术的真正核心点是以气护体哦。”想练体而不得的苏菲亚认真地说道：“妈妈虽然无法练体，但是查了很多这方面的书籍，会帮助朵朵规避哒！”

郝朵朵点了点头，身体抗打击能力强的人总归会活得更长久，她不排斥练体。

上辈子短命的她，对于好好活着，有着执着的憧憬。

“他们在做的是空中体操，主要锻炼腹部等上肢的力量。”

郝朵朵认真的看着，发现他们大概是四十分钟左右一节课，后十分钟都在冥想。

所谓冥想，就大家一起安静的坐下来，闭上眼睛，感受世界，运气吐纳。

“其实这种冥想，同异能和能量体沟通也有异曲同工之妙哦。”苏菲亚提醒道。

然后是课间休息，接下来的一节课是图纹课。

“这一门课非常重要！”

苏菲亚再次给朵朵讲解道：“异能者的攻击方式其实是绘制图纹，获取力量。每一种图纹对应一种攻击方式，所以背诵图纹是一切战斗的基础哦。”

“那妈妈你能背诵下多少图纹呢？”郝朵朵稚气的嗓音响起来。

“一万多个吧。”苏菲亚随意道。

然而她此话一出，就又引来一道冷哼。

郝朵朵探头看过去，发现是金发少女的女官。

那个老女人怎么那么多戏呢，有啥不满意直说，偏要故意出怪事儿。

苏菲亚对此毫不介意，依旧认真的教导着女儿。

郝朵朵不由得回想起以前自己乱画，貌似也可以获得力量的事情。

这算不算一种自创图纹的成功呢。

难道因为她是兽神？？？

“图纹数据库有上万种原始图样，都是前辈们总结出来的能量体轨道哦。你认真学习，要记住细节的区别，然后进行练习就可以了。”

苏菲亚妈妈讲解的同时，只见教室里面的孩子们在听完老师讲解后，要开始练习了。

他们今天学习了两个图纹，分别是【盾】和【火球】

盾的图纹就是把一个梯形竖起来，中间描红盾字。

只见孩子们作出同样的动作，对着空气画出图纹，然后一片能量体同时波动，他们的眼前具化来了各式各样的盾牌。

噗嗤，郝朵朵忍不住笑了，每个人的盾牌都不一样哇。

有一个小胖子，他具化出来盾牌是白枕头。

然后他果然遭到了旁边孩子的群嘲。

“他估计是没画好……用异能绘制图纹没那么简单哦。你的笔力，精准度，细节，包括字体，稍有差错就成了另外一个图纹。所以，勤能补拙，异能的晋级，就是不停训练，不停重复的过程。”

郝朵朵认同的点了点头。

然后大家又开始绘制新的图纹【火球】。

孩子们明显对这个图纹更有兴趣一些，每个人的脸上都洋溢着跃跃欲试的笑容。

老师让他们把他们的盾摆在自己的面前，然后身体退后半米，聚集能量体绘制图纹，用火球攻击自己的盾牌。

片刻后，一片火光将多功能厅照耀的非常明亮。

凡是可以成功绘制能量体火球，并且将它击中盾牌，造成盾牌消亡的就算这节课合格了。