我的八次奇妙人生(202)

李如洗有些啼笑皆非。

褪掉青春年华的美好滤镜，李如洗现在看他的目光不免挑剔。

不过是个青春期的，长得俊俏些的小男孩罢了。

他的俊俏比起慕容俦犀利的俊美，少了太多的深度。

更不要说气质上的区别了。

如果真的这个奖赏之梦就是为了圆一次“初恋”的遗憾，那也未免太简单粗暴了。

第121章 减肥

接下来的日子平静无波，李如洗仿佛就是为了专门来体会和享受少女时光的，她很贪恋这段美好的岁月，也很是愉快。

当作一次美好的度假，也是不错的啊。

每天能和年轻了十几岁的爸爸妈妈在一起，有她失去了的年少时光，有健康的身体，世上还有比这更美好的事吗？

然而她还是渐渐焦躁起来。

因为她知道，这只是个梦。

她并不是像那些网络小说里那样，回到了过去，或是重生。

只是一个奖赏之梦。

这一切，只是个随时破灭的幻影而已。

肥皂泡再美，也极易碎，一个好长时间不破的肥皂泡，难免要让人焦躁。

它到底什么时候破。

又过了几天，李如洗干脆狠了狠心。

“算了，提心吊胆又有什么意思。”李如洗对自己说，“还是该做什么做什么吧！”

她想来想去，也没想到这个梦里她能做什么。

应该就是甄歆了吧。

是让她鼓起当初不曾有的勇气，大胆向他告白，对吧？

咳，那就告白好了。

决定了要告白，李如洗又仔细考虑了一番，到底以何种方式来告白。

是写封信给他呢，还是直接说出来？

是放学的时候拦住他呢，还是约他去某个地方再说？

是发信息呢，还是专门约个周末？

李如洗托着腮在台灯温暖的灯光下想来想去，觉得还是当面说比较勇敢。

可是当她低下头看到自己因为坐下就凸起的小肚腩，叹了口气。

不行，不行。

如花少女怀春，就是少女心事总是诗。

小胖妞怀春，呃，被拒绝了很伤面子不说，一般还都是搞笑配角的戏。

总不能李如洗好不容易得来的一个奖赏之梦，就成了一出搞笑告白吧？

好吧。

李如洗决定了，减肥。

是的，为什么要在如花少女时代这么肥嘟嘟的啊？

就算她不想谈恋爱，难道这不算是个遗憾吗？

难道才貌双全不是更好吗？

何况她本来容貌就不差，不就仅仅差这二十多斤肉吗？

难道妈妈没为了她的身材遗憾不已，日夜忧虑吗？

难道少女的她当初没有对着那些穿不上的漂亮裙子暗暗遗憾吗？

是的，减肥！

从今天开始！

“你要减肥？”李妈妈听着女儿伟大的减肥计划，一边端菜，一边并未起任何波澜，并且程序化地鼓励她，“好，这一次一定要坚持哦！”

李如洗诧异地看着妈妈波澜不兴的面容，惊讶说：“咦？妈妈，你不感动吗？我可是下定决心要减肥哎！你不是一直想让我减肥吗？”

“有决心当然好了，”李妈妈的态度依然敷衍，还含笑白了女儿一眼：“可是你今年都号称要减肥三次了，你坚持了多久？啊？……一次是吃代餐饼干，坚持了一周，好不容易倒是瘦下来五斤，结果呢？一吃饭又反弹了！还比之前胖了两斤……还有暑假，你被你爸说了，你爸说减肥还要靠多运动，节食减肥法容易反弹，于是你每天早上起来跑步……结果呢？只坚持了三天！后来呢，你说光靠运动也不行，让我给你买左旋肉碱，半个月折腾下来，一点都没瘦！”

李如洗颇吃了一惊。

她都忘了，自己当年高一高二时还这么积极地尝试过减肥呢？

不过，以现在的知识和眼光去看，这些减肥的方法确实有问题啊。

首先说节食吧，确实，节食比运动见效更快。为什么呢？因为一团卡路里吃下去很容易，但是消耗掉可不容易。一个鸡腿，一块乳酪蛋糕摄入的热量，都需要至少半小时以上的运动才能消耗掉。

可是节食也是问题最大的一种减肥方式，因为人体有自我保护的本能，当摄入能量长期低于所需热量时，人体会自动下降能量消耗，以便维持更长时间的生命，这是人类在茹毛饮血的远古时期一项必须的能力，如此才能在食物短缺时熬过来。

所以这个时候，即使已经吃得很少，体重也不再下降，进入所谓的瓶颈期，除非继续减少热量摄入，才会继续减脂。

但是对于肌肉甚至内脏，都会造成一定的消耗和损害。

更关键的是此时会对热量，也就是食物产生狂热的渴望，食欲大涨，一般人很难抵御得了。