医言难尽，老公要不起(305)

“发胖是从高中开始？”

“嗯，特别是高三的时候，临近高考，我几乎一有时间就吃。”

梵星微微蹙起眉头。

高考的压力确实非常巨大，她当年，最后几个月几乎每天都只睡四五个小时，拼尽全力才考上现在这所大学，不过一眨眼的时间，她都毕业了。

“上了大学之后，没有尝试过去减肥么？”

“尝试过，我试过各种各样的方法，甚至是吃减肥药。可是根本没用，就算一开始瘦下一点，没多久就反弹了。”

梵星拿起笔在记录本上写着，又问：“经常运动么？”

刘谨言眼睛闪烁了一下，没有底气地说：“以前坚持过一段时间，可是没什么效果，就放弃了。”

梵星写字的手停顿一下。

她大概能了解，刘谨言为什么会给自己造成了现在这个困局。

她的抗压能力相对比较低，而唯一释放压力的方式就是暴饮暴食。

除此之外，自控能力差，控制不住自己食量的同时，也没有足够的毅力坚持运动，因此造成体重不断上升，并且自己没有办法减下来。

她认真在记录本上写了一些字，然后抬头看着刘谨言，轻声说：“体重过重对身体不好，最好还是努力减下来。”

刘谨言低着头，声音哑了下来，“我知道，不仅是对身体不好，这一身的肉压的我快要活不下去了。”

“你知道那种无论走到哪里，别人看你犹如看怪物一样的眼神么？”

“上大学的时候，每个人都嘲笑我，愚弄我，给我起了各种各样的外号。”

“毕业之后，明明我的专业知识并不比别人差，却因为这一身的肉，在面试场上屡屡碰壁，他们在看到我的那一瞬间，根本不会花费一点的时间来了解我的能力。”

“在他们每一个人的眼中，胖子就是一个可有可无的笑话。”

梵星感受到她越发低落的思绪。

留了一些时间让她恢复一点平静，梵星才缓声安慰。

“每个人都有其存在的必要性，没有谁比谁高贵，更没有谁比谁低贱。”

“梵医生，你没有过那种感觉，所以你不懂。这个世界让我觉得太可怕了，我经常在想，要不死了算了吧，死了一了百了，没有无处不在的嘲讽，没有无地自容的胆怯，多好。”

梵星皱着眉头摇摇头，她认真地凝视着刘谨言，低声说：“这个世界所有的风景你都看过了么？你知道嘲讽之外的世界是什么样子的么？”

“我知道活着不容易，可是你甚至都还没有感受过世界美好的一面，就这么放弃自己，不遗憾么？”

刘谨言痛苦地捂着脸，哽咽着说：“可我真的做不到，努力过了，却减不下身上一斤肉，我的朋友因为的身形而渐渐远离我，我的亲戚在我父母的面前光明正大地嘲笑我，而我的父母也渐渐对我失望透顶，我不知道这样的生活还有什么意义。”

梵星起身走到她的身边，伸手轻轻拍着她的肩膀，小声安慰，“慢慢来，如果我们无力改变这个世界，那我们就来改变自己。我知道减肥的过程会很艰难，但只要熬过去了，一切都会变好的。”

“这个世界没有那么好，但也没有那么坏。”

刘谨言在梵星的劝慰下慢慢放下了瘦，露出脸，怔然地看着她。

梵星专注地凝视她的眼睛，微笑着说：“我们一起努力，好不好？”

刘谨言眼中无比挣扎，沉默了许久，最后缓慢地点了点头。

梵星又拍了两下她的后背，然后做回自己的位置上。

“治疗抑郁症的药都有副作用，所以我不建议你多吃。最好还是多运动，食物除了正常的一日三餐之外，其他时间能不吃就别吃，尽力将体重减下来，心理上会得到一定的安抚，并且生理上也能健康。这是最好的办法。”

刘谨言内心纠结，她既想鼓起勇气改变自己，又心生胆怯，怕自己再一次失败。

她看向梵星，眼神有些不坚定。

她怯弱地问：“一定要减么？可我真的害怕减下来。”

知道这对她是一项巨大的挑战，梵星笑着给予她鼓励，“你可以的，给自己找一个目标作为动力。每当自己嘴边的时候就告诉自己再忍一下就好了，跑不下去的时候想想自己的目标坚持跑下去，只要支持下去，一定会成功的。”

刘谨言犹豫一下，小声说：“如果我控制不住想要吃怎么办？”

梵星想了想，建议道：“如果可以的话，找一个身边的人帮忙监督自己，在你控制不住自己的时候，让他帮你。你也要在心里时刻提醒自己，为了健康，为了目标，要咬牙坚持。”