退出体育圈后我成了厨神(270)

此时，已经是下午2点10分，正是女队这里开始正式训练的时间了。

苏白走到这里时发现，虽然说了下午要对队员们进行体测，但是显然郑兴国并没有给女队的队员们留下特别恢复体能的时间，队员们这会儿也正在各自埋头训练，个个都是心无旁骛的模样。

“小苏教练。”

郑兴国在看到苏白到了之后，对他点了点头：“队里的队员们都在这里，你这里有需要，随时都可以开始进行测试。”

说着，郑兴国拍了拍手，把女队的姑娘们都叫到了跟前，然后跟她们介绍起了苏白：“这位就是咱们400米项目总教练，今后会兼管男队和女队，今天下午他会对你们进行一下各项能力测试。”

“是！”

女队的姑娘们在听到郑兴国的话后，都非常大声地认真应答。

苏白笑着对眼前的女队员们点了点头，暗中观察了一眼她们的精气神，他原本以为，在这种重压下，女队的队员们可能状态会比较疲惫，可是细看之下，苏白却发现，这些女队的队员们虽然看起来确实有些疲惫，但是人人眼里都有一股狠劲儿，相比起来，这种透过眼神流露出来的拼搏意志，倒是比最初的男队队员们要强得多。

看到这里，苏白也认真地对她们点了点头：“好，大家原地解散休息15分钟，15分钟后，体测正式开始。”

第71章

体测, 也就是体能测试, 其实就是对被测试者的基础身体素质和专业身体素质进行特定的测试, 最终方便教练员或者测试需求方了解被测试者的这些素质数据。

而运动员的身体状态不是一成不变的, 也因此，苏白虽然看过了女队这些队员们的相关数据，但还是决定重新给她们进行一次体测，以便了解一下这些女队队员们的具体状态和身体素质。

不过，这些队员毕竟都是队里的老队员了，所以体测中诸如测量身高、大小腿比例长度的这些流程确实也没必要重新测试，整体测试是从功能性动作筛查开始，然后再分别进行了反应速度、感知敏捷性、速度、速度力量和专项耐力等反应的测试。

就像是来到女队的训练基地后, 这些姑娘们给苏白留下的第一印象一样, 从体测开始之后，这些女队的姑娘们也同样保持着极高的效率和一种全力奋进的状态, 似乎都在力求能够得到更好的评价。

从测试开始之后，郑兴国就没怎么说话，他就站在一旁, 两手环抱在胸前，板着脸, 一副严厉教官的模样, 明明已经六十多岁的人了，但是腰板挺直，看起来仍旧是虎虎生威。

他看起来虽然很不好接近，但是苏白有任何问题, 他都能第一时间给到回答，不仅信息准确，而且他也能很快明白苏白提出前一个问题的原因是什么，会根据情况适时补充和前一个问题相关的其它讯息。

只是几句简单的往来问话，苏白就明白，郑兴国虽然看起来凶，但是心里对这些队员们的关心是实实在在一点也不少的。

在全部体测内容结束后，苏白给了这些队员们一些休息的时间，然后让郑兴国跟她们又交代了一遍接下来的训练内容。

这些女队的队员们也都非常干脆，在郑兴国交代了后续的任务后，各自到一旁补充了一下体能，然后就拿毛巾随手擦了擦汗，或者重新扎了下自己的头发，就果断地继续训练去了。

只有一个队员，在苏白将要和郑兴国转身出去前，面带犹豫，似乎想要和苏白搭话。

苏白注意到了她的视线，于是笑着停下了脚步，转身看向她——苏白记得，这个就是400米女队这里成绩最好的队员，陈雅丹。

“雅丹是吗？”苏白笑着看向她：“你有什么问题吗？”

陈雅丹犹豫了下，然后才鼓起勇气问苏白：“苏教练，我知道你带着男队的队员们，成绩提升了很多，我想知道……我们的成绩也能提升吗？”

苏白看着眼前的陈雅丹，她的身高约174，扎着个简单的马尾，身材精瘦有力，因为刚刚的体测，身上有一层薄薄的汗，她的脸上带着犹豫的神情，但眼里带着一丝隐约的期待和担忧。

苏白平静地看着她，然后非常果断地笑着道：“可以，为什么不行？”

果然，在听到苏白的这句话之后，陈雅丹的眼睛一亮，她又追问道：“那……教练那我也能吗？”

苏白知道她为什么会问出这句话——陈雅丹今年已经快满26岁了，对于普通行业来说，她的这个年纪不过还是个刚从大学毕业的小姑娘，可是对于女子短跑运动员来说，她们的黄金年龄是在23到25岁之间。

陈雅丹的年龄，已经过了这个所谓的黄金年龄，按照一般情况来说，她在之后的成绩提升会变得很有限，之所以她会留在国家队，主要还是因为她是目前400米女队中成绩最好的一个队员，同时她也是女子4*400米队伍中的重要成员。