爱从星开始(19)

“那你自己怎么想的呢？”

“我不敢想太多，每天就这样忙碌着，烦恼自然少一些。”

“王母知道她儿子有外遇吗？”

“她很维护自己的儿子，我曾经跟她提过，她很生气，说我胡思乱想，我也就不敢再提起了。”

“你遇到问题总喜欢逃避，可是这样终究不能解决问题啊！”

“是的，我总觉得不去想，问题就没有了。我为什么总会这样？我也很苦恼！”

“很有可能跟你的情绪记忆有关系，每个人的情绪记忆都储存在大脑的杏仁核里，当出现和过去类似的情绪刺激，就容易产生和过去一样的防御方式。”

“我记得小的时候，父母经常吵架打架，我和妹妹都很害怕常常躲在房间里，我为了让妹妹不害怕就安慰她，爸爸妈妈只是说话大声点，没有关系的，他们说完话就会叫我们出去吃饭的。然后就给妹妹讲故事，一直讲，一直讲，直到外面没有了任何动静。”

“就是这样的情绪记忆，每当你遇到吵架，你都会很自然地去屏蔽它，假装什么事情也没有发生。情绪是需要有效表达的，转移注意力并不能解决问题。”

“那我应该怎么调整呢？”

“很简单，我们可以改写情绪记忆！”林凤会抽出一张欧卡卡牌继续说。

“比如说你可以看着卡牌，问问自己，‘这张卡牌上发生什么事了，有什么值得担心的地方吗？我应该怎么做呢？’这种方式能够打破旧有的情绪模式，重新置换新模式。”

林凤会带着古远远做了几次，古远远觉得效果很好，问林凤会要了一套卡牌可以平时自己多练练。

“你这套卡牌不错，就留给我了哈！”

“没问题，拿去吧！我下午还有个个案，我得走了，你白天还要多补补觉哪！好好照顾自己哈！”林凤会拥抱了古远远，向大门走去。

“留下来吃午饭再走吧！”王母见林凤会走到了门口，忙走出来说道。

“不用了阿姨，谢谢！再见！”

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邱小姐一走进咨询室就焦虑的表示自己过完年又胖了几斤，痛斥自己这段时间吃东西没有节制，运动量也明显减少了。林凤会让她站起来，邱小姐转了一圈。

“你真的没有必要这么焦虑，我目测了一下，你保持的还不错。”“我今天来的时候还特意称了体重，都胖了几斤了。”

“真的吗？真没看出来！如果你心里总是耿耿于怀，不满意自己的体型，这种执念会对身体有本能的排斥的，你知道吗！”

邱小姐睁大双眼好奇地听着。

“也就是说你越消极，身体反而越容易胖，而且很难减下去。你不如接纳，接纳自己的现状，学会欣赏自己，暗示自己：自己这样就很美，会有神奇的效果，你不妨试试。”

邱小姐虽然半信半疑，但是还是选择相信林凤会。

“……想象你的前方是一轮温暖的太阳，阳光缓缓地照耀在你身体的每一寸肌肤，你能感受到身体开始发热，脂肪开始燃烧，每一根神经、每根血管都得到很好的疏通，你可以感受到新陈代谢更加快速，身体开始变得轻盈，你变得越来越有动力，越来越有活力，越来越健康，做得很好。请保持这样的感觉，你将会爱上运动，从运动中感受快乐和喜悦……”

林凤会亲自给邱小姐做了一段减肥的浅催眠，在催眠阶段，受暗示性提高，会更容易开放自己和吸收对自己有益的指令，通过不断的加强暗示可以让人永久性的接受。

林凤会一边说着引导语，一边观察着邱小姐的表情状态，她的脸颊渐渐有些泛红，她不再有对抗情绪，她的一呼一吸越来越平稳。虽然闭着双眼，但是可以看到她身上有股精神力量又回来了，脑神经回路再次被激活。

林凤会送走客人，经过前台时，珊珊叫住了她，说是古芊芊打电话来找她，还挺急的，让她尽快回个电话。古芊芊在电话里显得很烦躁，说是一名微整失败的客户要起诉她。

“你找王宗问了没？”

“你也知道他和我姐现在正在闹离婚呢，我怎么还能去找他呢！我想你做咨询的客户比较多，想问你有没有认识做律师的朋友帮我问一下。”

林凤会脑瓜里突然闪过一个人，“秦子鸿，也许他能帮得上。”

林凤会放下电话后随即就给秦子鸿打电话，接到林凤会电话的那一刻，秦子鸿像个孩子般雀跃起来。

“终于想起我，想继续被我虐啊！”

“你想得美，我找你有正事！”

秦子鸿听林凤会说完信誓旦旦地说：“这种小case没有问题，包在我身上吧！前提是你得请我吃饭哈！”