爱从星开始(9)

林凤会精心挑选了几套初生宝宝的新衣，来到古远远家门口，按了一会门铃，等过了好一会才有人来开门。是古远远，古远远脸色并不太好，整个人看起来很疲惫，眼睛和脸上都有些浮肿。

“你是怎么啦，脸色那么差，刚哭过吗！”小会紧张地问她。888

“休息不好，晚上总失眠。”她无精打采地表示自己才刚睡醒。从厨房里拿了些水果，倒了杯茶递给林凤会。林凤会拉着她坐下来，一碰到她的手，古远远抽搐了一下把手缩回了去。林凤会掀开袖子看到古远远手肘上一大片的淤青，生气地质问是不是被王宗打的，古远远眼圈有些红，但仍然硬着头皮说是自己不小心撞到的。林凤会已经开始怀疑，她毕竟在咨询室里见过太多婚姻不幸女人，担心一向性格软弱的古远远会受气。林凤会说一起做个游戏，随即拿出随身携带的欧卡，让古远远抽出一张，古远远刚开始有些抗拒，但是拗不过林凤会，只好抽了一张卡牌。古远远对自己抽到的卡牌，先是一惊！

林凤会接着问她：“你看到这张卡牌上画的是什么？”

“一位妈妈正在哺乳。”

“你觉得妈妈的情绪怎么样？”

“妈妈的情绪很悲伤，很无助。”

“你觉得妈妈为什么会悲伤，无助呢”

古远远迟疑了一下，眼眶里开始渗满了泪水，抱着林凤会哭了起来。林凤会轻拍着她的后背，鼓励她哭出来释放出来会好一些。

林凤会看她已经平复一些，继续引导她说：“卡牌中的妈妈此时有什么感受呢。”

古远远讲述，在她怀孕一个月时就已经验出是个女孩，王宗一直要求她去打掉，她当时有些害怕，一直很犹豫，直到三个月后想要去打掉时，医生说孩子太大了需要做引产，她就更害怕了。她心里想这个孩子也许跟她真地有缘分，孩子毕竟是无辜的，她决定不顾王宗的反对把孩子生下来。就此之后王宗一直对她不闻不问，她怀孕这段时间王宗都以各种理由没有回家住了，她心里一直很苦闷，但是总以为王宗会回心转意的。

“看看卡牌中的婴儿，她会对妈妈有什么期待呢？”

看着天真无邪的孩子，她说道：“孩子是无辜的，她希望得到爸爸妈妈的爱。”

“你觉得妈妈会怎么做呢？”

“不管丈夫怎么样，她一定会做好妈妈这个角色，让孩子健康成长的。”说完她心里坦然了一些。

林凤会一边收起卡牌一边说，“曾经有一个来访者来咨询我，抱怨自己对丈夫很好，而他的丈夫却很冷漠、不关心她，她很受伤，经常引起各种争吵，争吵过后她又会很后悔，总是这样不断地恶性循环，亲密关系越来越差。他的丈夫习惯在无意识的自动化反应模式下生活，比如说你每次去帮他收拾桌子、整理东西，他都会生气地发脾气。我们总是希望我们善待的人也都能对我们好一些，但结果并不能都如愿。他们的本意并不是要伤害我们或者不懂知恩图报，是因为人的本性使然，就像动物一样，不会因为你的行为而改变的。当我们越想掌控或者改变对方，我们可能会更痛苦。我们明明知道对方是什么样的人，却总是想妄图要改变他，甚至下意识里不愿意接受他是这样的人，其实这样做都是无用的，浪费精神和精力。”

古远远听得入神，“那我应该怎么做呢？”

“首先接纳自己过去的应对方式包括负面情绪，原谅自己当时可能没有忍住也发了脾气。如果不接纳，可能会有更多的负面感受。”林凤会拿起茶杯，喝了两口继续说。

“比如说你觉得自己不应该烦恼，不应该生气，越是这样想就越容易陷入恶性循环，甚至觉得自己是个很没有用的人。所以我们先接纳自己的负面情绪，去拥抱和关怀自己内在的小孩，它可能也缺乏爱，缺乏安全感。除了接纳，同时也要觉察到自己的当知当觉没有能够变成先知先觉，我们要鼓起勇气去改变。我们可以找朋友聊一聊，比如说我啊！我们要做出自己的决定，是选择去做什么还是去拒绝做什么？问问自己为什么要选择这样做或者为什么要拒绝这样做。为什么之前没有那样做？内心到底真正在担心什么？恐惧什么……”看着林凤会讲得口干舌燥，古远远给她重新续上了茶水。

“我带你出去走两圈吧！多晒晒太阳，多看看万物生长，心情都会好起来。我说多了你可别嫌我烦。”

“你看你现在说话都是一套一套的，我读书没你多，你真的要给我多补补课，让我也一起进步啊！”

“那我可要继续说咯！”林凤会假意还要继续讲。