美食直播界泥石流(50)+番外

然后就见弗恩脸上的笑容瞬间凝固住了。他瘪着嘴抱住格丽丝。

“曾祖母，我听到了，我就快比你高了。”

“哦，现在天黑了，比较适合做梦。”格丽丝毫不客气地道。要知道她年轻的时候身高可是有一米八，肤白貌美大长腿，现在老了老了，也还是超过一米七。

因为营养好，这个世界的人普遍都长得高，男人近一米九是常态，超过两米的也大有人在。弗恩只有一米七，那就是正常人世界中的小矮子。

扁着嘴不说话了，弗恩跟着格丽丝进屋上楼。他来的很快，中午郁空说完让他过来，就立即订了最近的一艘飞船票，将他打包送了过来。

时间掐的很好，刚好能赶得上晚饭。

杜夏憋着笑收回目光，手还在盆里和面。一大盆面，要和的筋道就必须不停搓揉，非常耗费力气。

她的胳膊不粗，很白，因为要使力，肌肉微微鼓起，不仅不难看，反而给人一种强烈的视觉冲击。

评论的讨论话题瞬间变了个方向。

“主播这胳膊我能舔一年。”

“看什么和面啊，一直盯着胳膊看了。主播的肌肉可真好看，线条流畅均匀又不突兀，非常健康。”

“应该是经常锻炼吧，羡慕啊，超级想请教主播的锻炼秘诀。”

“看过主播杀猪直播的在此，主播不光胳膊好看，全身上下都好看啊！！！身手一级棒，跟看机甲格斗完全不同，热血沸腾好么。主播反应超快干脆利落一击毙命，迷死我了。可是那场没有开通回放，现在天网上只能找到几张不太清晰地图片。流鼻血，强烈建议你们去看看那些图。”

“卧槽，楼上说的真的假的！新粉在此，还是第一次听说这个事。等直播完了就去看！”

杜夏没想到话题能歪到这里，她想了想现在这个身份的信息说道：“我习武，会每天早晚各锻炼两个小时。”

立即有人道，“主播每天七点直播做早餐，锻炼俩小时，那就是说五点就起床了？不对，要洗漱一下，四点多就起了？惊恐，那会太阳出来了么？”

“夏季天亮的早，五点左右就差不多天亮了，早上很清凉，空气好，非常适合锻炼。早睡早起身体好，大家起不来，也可以晚一点，六点半，跑步半个小时，七点再回来吃早餐，健康作息很重要。”杜夏说道。

“每天三点睡九点醒来的我，愧疚地低下了头。早上的直播从来都赶不上，只能当个回放党。”

“我是个程序员。前两天感觉身体有点不太舒服，去做了身体检查，医生说虽然营养没问题，但是肌肉松弛，脂肪过高，关节僵硬。因为长期保持在同一个姿势，胳膊已经弯不下来了，必须要强制运动，很痛苦，非常痛苦。主播这样真的很好，榜样，明天早上我也起床跑步。”

“跑步也很痛苦。明明都有代步工具，明明摄入的营养也没有问题，一切都很完美，为什么还要运动。人类是真麻烦。”

“主播，跑步的强度太大了，一下子适应不来。有没有什么柔和点的方法，我既不想健身也不想练瑜伽，温柔点的办法有没有？”

杜夏哭笑不得，这么好的事上哪找。

果然也有人看不过去了。“你干脆直接吃增肌粉算了，直接拥有完美肌肉。”

不过杜夏想了一会，运动强度低，动作简单柔和又能锻炼的方式，还真有，那就是太极拳。

要不怎么说中华文明源远流长中华武术博大精深。什么样的流派都有，总有一款适合你。

“倒不是没有。”她说道。“有一种拳法，运动强度低，动作缓和，非常适合长期没有运动的人。”

“哇，还真有！是什么？！求教啊！”

“主播我爱你，求教！求教！”

评论瞬间刷了起来。

杜夏手里的面已经和好了，她让面发了一会，接过肯手中已经剁好的馅，一边放调料一边道：“可以，但是要等到晚饭之后。晚上我也要锻炼，到时候教大家一下，现在要先包好饺子，家里还有客人等着。”

“好好好，主播你说什么都好，我们等你！”

“这个运动适合老年人么，我爷爷奶奶的身体也很不好。可是年纪大了，又不能强制运动，每天散散步也不够，还是不舒服。”

杜夏点头：“可以的，这种运动原本就有很多老年人用来养生。”

评论更热切了，巴不得现在就是晚饭之后。

“好，我今天就死在这个直播间里了。从此以后主播就是我的女神，没有之一，不许任何人反驳。”

“哈哈哈，原来我现在也是老年人了。”

“乖巧坐等。”