我的佛系田园(524)+番外

力量型，和她一样……也罢，看在他寿命较长的份上，她尽量找找办法。

月色清凉，罗青羽背向屋里透出来的温暖灯光，仰望漆黑而寂寥的夜空，思绪飘向久不曾回的丹炉山。

蠢有蠢的学习方法，既然他文武不通，那就好好锻炼他的一身力气。内功心法不能教，怕他太蠢泄露出去。她教给大家的招式均能助人提气，增强体力。

可惜太繁杂，其他小盆友一天就能学会十几招，而吴乐至少要花一个月，甚至两个月才行。

所以，她要从那些招式里找出单纯提气，增强体力的几招，量少，他才记得住。至于灵敏度，如果他坚持每天练习，几年之后看看他的成绩才有定论。

当然，那时候就不是她教了，她只教基础。

盘腿端坐着，闭上双眼，学过的武功在脑海里不停翻页。右手无意识地拿起杯子，浅浅喝了一小口，喉间微辣，刺激脑活量。

她从小就不安分，学腻基本功，一时忍不住便跳过中间部分，直接学高段位的招数。

幸亏当时的她没什么内力，否则非走火入魔不可，太乱来了。

这是她学腻了高段位的，又重新回到低段位，把跳过的中间部分一并学了，再融汇贯通得出的经验。石壁上的武功她才学了一半，急着炼药，尚未学全。

无妨，增强体魄的属于基本功的范畴，她将最关键的动作分别提取出来，再重新组成简单的几个动作。

光想是不行的，放下杯子，闭着双眼的她纵身跃出练功场，根据自己的想象演练那几个动作。

如果方法对了，体内的力量会有反应，这是专门针对力量型人才的训练方式。

另外，他不能光有力量，还要懂得闪避危险。受前世看过的小说和武侠电视启发，逃跑的身法她也有。

演练几遍，找到合适的动作，她回到廊下，拿起笔和写字本唰唰唰地画下来。

就像编舞，想到什么动作立马画在本子上。

说来惭愧，她武功虽高，却无实战经验，难以创新。跟丁寒娜过招不算，两人不同等级，互相切磋只对娜娜有效果。

要岁月静好就必须藏拙，算是有得有失吧。

第372章

周日的中午，吴乐缩在院子门口探头探脑，看看那道可怕的身影在不在。

用餐时间过了半小时，罗教官应该散完步回宿舍午休了。他要等她不在的时候，再悄悄温习早上学的那些招数……虽然忘得差不多了，所以更要温习。

否则连一招都学不到，唉，以前上学时老师总说笨鸟先飞。可他太笨了，完全飞不起来啊肿么办……

“吴乐！”

冷不丁的声音吓他一哆嗦，条件反射地站直，“到！”

“过来。”

吴乐苦着脸，内心嘤嘤嘤的跑到罗教官跟前。本来就自卑，经过昨天一比，越发显得自己渺小。今天又来虐他，真是前途无亮，生活艰难到窒息。

“你资质愚钝，以后上课学的功夫就甭练了……”反正练着练着就自成一派，她没眼看。

吴乐听到这句话，心里难受极了，觉得生无可恋。

“我现在教你另一套比较简单的，以后中午、晚上自个慢慢练。”罗青羽想了想，“白天的课能记多少算多少，其余私人时间专门练我单独教你的这套。”

她白天教的课程同样重要，他能捡多少算多少，实在学不了也没办法。

诶？吴乐惊喜抬头。

罗青羽瞅他一眼，“别高兴太早，你资质差，以后要天天练习，除非有特殊情况。”罗青羽叮嘱他，“这是唯一提高你本领的方法，不能私自教人，免得害了别人……”

旁人学了也没用，除非是力量型。

不过，吴乐没想太多，只要自己能学就行，便点头如捣蒜，她说啥是啥吧。

注意事项说清楚了，训练正式开始。

先由罗青羽演示一遍，一个回合一个回合的教，步法被她边演边用脚画在地上，让他仔细模仿着做。

还有口诀，她编的，练功期间的呼气吸气频率很重要，亦称吐纳法，只适用于这套功夫。

怕他记不住，句子通俗易懂。

“上倾提气，”掂高脚时深吸一口气，“游龙摆尾放一放，”旋身的时候脚往一边摆时要吐（呼）气。

一大一小在练太极似的，慢悠悠的动作。

监控室的人闲着无聊，也跟着学两下，唔，练完神清气爽（错觉）……

嘿，说来也怪，画在地上的步法吴乐居然领悟飞快，练上几遍就全部记住了，反而双手与身体的动作无法协调，跟不上。

“为什么画的你记得住？”罗青羽很好奇。

吴乐一脸茫然，挠挠头，“不知道，我爷爷是石匠，小时候一直跟他学雕刻……”爷爷见孙子感兴趣，经常扔一些小物件让他模仿着雕刻。