泳队少年(49)

吴帆是那段野蛮生长的过程中，唐昭辉所目睹的第一个受害者。

后来，唐昭辉听说了许多其他运动员的故事。他们中的大多数并不像吴帆那样，凭借着摸爬滚打中锤炼出的商业头脑能有一个外人眼中还算不错的结局。许多世界冠军在退役后甚至也只是碌碌无为，没法过上好的生活，身体的损耗又不足以支撑他们进入许多行业，情状让人扼腕。

大概是从那之后吧，他想去推广科学的训练体系，拒绝老旧方法对运动员身体的伤害；他想去保护自己的运动员，而不是在有成绩时拼命损耗在没成绩时果断抛弃。回到祖国后，他想在这些基层的体育队做一些什么，为中国游泳输送更多宝贵的人才，让中国游泳得以在世界上占据重要的一席之地。

这是他一直以来的梦想。

歌声依然在车内响着。

正在播放的歌曲，叫《Warriors》。

这是去年教师节，费萧送他的CD。

“As a child, you would wait and watch from far away（作为孩子，你会等待，习惯远远观望）

But you always knew that you’ll be the one that work while they all play（但你一直明白，你会是那个不同流合污浪费时间游戏的人）

And you, you lay, awake at night and scheme of all the things that you would change（你躺在床上，夜不能寐，图谋计划，你要改变一切）

But it was just a dream（但这都只是一个梦想）

Here we are, don’t turn away now, we are the warriors that built this town（我们在这儿，现在不要转身离开，我们是建造城市的勇士）

From dust, the time will come, when you’ll have to rise above the best, improve yourself, your spirit never dies!（平地而起，创造辉煌，那个时刻将要来临，你的精神不灭！）”

Spirit never dies. （精神不灭。）

唐昭辉默念着。

他拐过弯去，眼前的道路一片开阔。

金黄色的阳光铺展在上面，像每个人希冀中那个光明而美好的未来。

高原

高原训练中，水上训练一天两次，分别安排在上下午，一次游程6500米。

单从距离上讲，高原训练应该是比平原轻松的。但这里要求的可不是量的大小，而是动作完成的质量。教练们会一直追踪运动的每个细节，记录游程中打腿所产生的水花效果，并据此来纠正泳姿。假如技术上没有达到要求，那就再来一次，没有讨价还价的余地。总之，训练的目标是技术的提升，强度并不大。

柳小龙游完第二组，在泳池尽头冒出头来，喘着气等小高点评。

“这组状态明显不如上一组，”小高半蹲下来说，“打腿的水花还是有些大，要减少小腿力量，更注重大腿发力。你看。”她伸手举着手机，里面是她刚刚拍摄的视频。她将两次的视频都给他看过，作为对照。

柳小龙盯着屏幕看了会儿，点点头，回身接着游，水花的控制明显好了很多。

唐昭辉则对一旁同样刚进行完第二组训练的费萧说：“你这个手臂的力量应该和柳小龙学学。你的打腿是长项，但是手臂的力量明显比人家弱。这可能和你之前受伤有关。”

就这样一组一组地抠着细节上的问题，最终的游程其实渐渐超过了原定的6500米。

除此之外，隔一天会有一次陆上训练。每周六的下午则是自主确定游程的放松训练，不知道是不是唐昭辉还按着国外的习惯把周六作为每周的最后一天。

费萧觉得，高原训练确实给他带来了不小的提高。高原上除去常规项目外，还有一些其他加项，比如在水中憋气。一开始大家叫苦不迭，因为高原上人的呼吸自然会变的急促一点，憋气简直像是活受罪，觉得当真是被命运紧紧扼住了喉咙一般。但在憋气上有所进展后费萧发现，如果回到平原，在这里打下的基础可以让他更好地调整呼吸，在游程中减少换气需要耽误的时间。一次换气所节省的时间可能不算什么，但二百米整个游程下来，那节省的可就不是一点半点了。

放松训练是大家最舒心的时刻，想游多少游多少，最后往往沦为一场玩水大赛，被唐昭辉称为“一群幼儿园小朋友才玩的游戏”。每每看到他们往彼此身上泼水，唐昭辉都会非常无可奈何地抱着手臂站在一旁说：“今年要不要给你们过个六一儿童节？”

他却没料到大家都不嫌小，异口同声地说“好！”，甚至还有人要唐指导今年给他们发放儿童节礼物。在唐昭辉的少年时代，大家都争着要变大人，万万料不到这些小孩丝毫不介意被当做“儿童”。真是时代变化快，唐昭辉摇摇头，嘴角不自觉地弯出了一点弧度。