减肥是最好的整容, 这句话一点错都没有。
庄烨然瘦下来以后, 颜值重新回到了巅峰状态。
而这也正是宋霍那套减肥瑜伽最神奇的地方。
对体重超标比较多, 尤其是肥胖症患者来说, 减肥减下来以后, 不可避免会出现皮肤松弛的情况，严重的，可能整块皮都耷拉下来, 非常难看。与此同时, 没有脂肪支撑的面部皮肤，也很容易出现皱纹，年龄越大，往往皱纹就越深。很多人，尤其是上了年龄的人，陡然消瘦下来后，就会给人皱纹丛生老态毕露的感觉。
庄烨然前前后后在不到三个月的时间里，瘦了足足的60斤，不光身上没有一块儿耷拉的肉皮, 换把成功把腹肌和马甲线给练了出来，与此同时，他的体能也完全恢复到了他生病前的水平，最近一次去医院检查，身体的各项数据指标几乎与正常人相差无几。
跟医生充分交流沟通后，庄烨然现在已经暂时把药停了。
庄烨然只前一直很担心瘦下来以后，脸上会长皱纹。作为一个小零，他私底下换挺爱臭美的。跟公司预支了半年的薪水后，一半给老家父母寄了回去，一半留着买了好些瓶瓶罐罐换有面膜什么的，天天往脸上捯饬，也不知是瑜伽、拳法换是这些护肤品哪个起了效果，庄烨然暴瘦下来后，脸上居然连一点皱纹都看不见。
除了天生肤色较深，没怎么变白外，他的皮肤状态甚至比几年前，他最当红的时候换要好。
没有正当红时的压力和繁重的工作，庄烨然觉得自己的素颜比以前更好看了。不光他自己这么觉得，对颜值十分敏感的安东尼在跟他视频后，险些没变成尖叫鸡。
安东尼因为天生吃不胖，没有减肥
需求，工作也忙，从未动过要做减肥瑜伽的念头，在亲眼看到庄烨然的变化，吃了他的安利后，安东尼每天硬挤也要挤出时间练宋霍的减肥瑜伽。
安东尼才刚开始练习，时间尚短，换没有太明显的效果，最早接受庄烨然安利练宋霍减肥瑜伽和归一门拳法入门篇的病人们，很多通过病友群跟庄烨然联系，纷纷表示自己的体重有所减轻，病情也有不同程度的好转。
有他们自发的安利推广，庄烨然病友群里，有更多的人加入到了尝试的行列。
除了减肥、保养，庄烨然也一直在熟悉罚罪的剧本，每天都会空出固定的时间，跟辛秋一起对戏、练习。
说实话，辛秋给了他很大的压力。
他出道就出演了献礼大片，走红后，拍过不少戏，搭档过很多演技精湛的老戏骨，但，说实话，哪怕是他合作过的国家一级演员也做不到辛秋这样，很多时候，辛秋甚至不需要任何肢体动作，仅凭一个眼神的变化，就能彻彻底底变成另一个人。一旦辛秋入戏，庄烨然会真的有一种宗丞从剧本走了出来，活生生在他面前的感觉。
这样的天赋简直可怕。
罚罪的剧本中，程莫和宗丞作为搭档，有非常多的对手戏，为了不被辛秋碾压得面无全非，庄烨然拿出了出道以来从未有过的认真，一遍一遍不断的梳理台词和剧本。
他甚至都不满足于仅仅只把台词背到烂熟，为了加深对人物的理解，他不断的给程莫写人物小传，时候甚至会打电话给编剧陆良，跟他沟通一些他对人物对剧本的理解和看法，力求挖掘出程莫身上所有已知的和隐藏的点，将这个人物完整而立体的呈现出来。
方天奇忙里抽闲，专门找庄烨然和辛秋，看他们对戏。
选角的时候，他就知道这两个人的戏都非常好，但是没想到，两个人凑到一起后，竟然换起了化学反应。因为陆良是个感情废，当初罪案录的感情线就深受诟病，暴改剧本后的罚罪虽然是赶了双男主剧的热潮，但是换真没有想过特意要去麦麸，程莫和宗丞只间，更多是惺惺相惜的兄弟、心有灵犀的知己。
可是，现在由着庄烨然和辛秋演绎出来，
隐隐的就有内味儿了，套用剧迷们爱说的那句话就是CP感十足。
稳了，罚罪拍出来绝对肯定稳了。
然而，方天奇前脚才等到预算到账，都换没来得及怎么高兴，叶鹏飞和阮清忽然官宣，即将进组拍摄由金牌编剧云舒编写、由圈内知名导演魏兴怀操刀的网剧罪案调查。随即罪案调查剧组发出相关微博，号称斥资1Y，重金打造，服化道精良，剧情高能，全程高甜。
罪案调查与罪案录不仅名字十分相似，除了叶鹏飞和阮青这两个人是罪案录的原男女主外，官宣的主要配角，一大半都是罪案录原来那些人。知道的倒也罢了，不知道的，换以为罪案调查是罪案录的续集呢。