正想说不如算了，他一个人也能跑，不行就回家做做俯卧撑仰卧体做。
一件外套已兜头飞来砸在陪练组长头上。
组长怔然看向衣服来处。
今天很冷，姜翼脱了棉服，里面只着一件薄长袖T恤。隐隐贴出宽阔背脊，厚实胸膛，紧窄腰线，寒风蹭着他脖颈，他毫无所觉。
抬起下巴对呆愣的祝微星吩咐：“跟着我的脚步。”说完，当先上了跑道。
祝微星迟疑一秒，照做。
陪练团一脸问号：“管队……什么情况？”
姜翼，一个退出江湖三百天，有偿请他殴打自己都不愿重操老本行陪练的奇男子，今天竟然愿意陪一个身体机能不调者跑步？？
不然怎么说陪练组长更见多识广呢。管晓良轻描淡写：“这不就是你们要找的？”
陪练团：“？”
管晓良：“不搞体育，学康复医疗，出入医务室，又是残废病人，全贴合。喏，跟上了。”
众人无语看去，竟还真是，尽管他们老姜一脸不满烦躁，随时准备爆冲三百里的架势，可不管他怎么迈腿，不管身边人如何摇摆飘忽，两人永远维持着一米以内距离。
祝微星却没发现这份神奇，他在听姜翼骂人。
“喘那么急想闷死自己？都说了五步才能喘口气，”姜翼嫌弃地看他，“跟着我节奏，我说喘才能喘。”
他是专业的，祝微星谦虚照做，可初初练起实在太难，方才一通折腾又费了他太多体力，才随着姜翼跑一圈四百米，他就不行了。
姜翼前一秒还在埋怨人没用，下一秒已迅速闪到跟前，在祝微星脚下打晃时，面对面捞住了人。
祝微星一脑袋扎进姜翼怀里，精疲力尽到都想不起挣扎：“我……有点累……休息一下下……”
“啧，”姜翼的鄙夷飞上天灵盖，一手往后勾他腰一手往前摸他肚子，“用这里，跑步也要腹式呼吸，跟你吹笛子一样，这么没用还要不要练体力？”
被教育的祝微星露出一丝为难脸。想学和学不学得会不同。祝微星愿整夜思考冥想，愿劳动工作不怕苦累，但他真不擅长运动，讨厌一切过强的肢体操练。
祝微星把脸埋着不说话，千载难逢摆出少年人的小脾气，自欺欺人，逃避现实。
姜翼等上几秒，拆穿他：“装死有用吗？”
祝微星抬头，从他怀里退开，认真地说：“那明天再练吧。”
姜翼却没放手：“来是你要来，谁给你的错觉走也能由你说了算？麻烦精。”
祝微星：“留得青山在不怕没柴烧。”
姜翼：“锅里没粮，柴留着烧屁吃？”
祝微星：“……”虽粗俗，但挺有道理。
姜翼终于松手，戳他额头：“再跑一圈，跑不完晚上就睡这。”
想了想又吓他：“我不跟你一起，冷死你。”
祝微星：“……”谢谢，有吓到。
最后是怎么跑完的，因场面过于影响自尊，祝微星将其自动遗忘驱逐脑海，只记得回神已坐在姜翼自行车后座，踏上回程。
为什么不自己骑，因为手脚都没力。
高傲的债主大发慈悲把包身工奴隶带回弄堂休息。
今天不睡好，明天怎么继续跑？
但他不知道，祝微星这个不完成日常不舒服斯基的打卡狂魔，硬是在与对方分道扬镳后，去到废地，在寒风霜夜里，哆嗦着手脚，把今日的笛子练完才回去。
冬日夜早，三个小时后，整个羚甲里已陷入安寂。祝微星僵着手脚上楼，一手提笛盒，一手摸钥匙，一抬头猛然吓一跳。
楼道口直挺挺站着个黑影！？
走廊灯早坏，只背光的月色充作照明，拢出那人轮廓，却瞧不清五官。
什么人？大半夜站这里？
正疑惑，却听那黑影忽然开口。
“这么……晚回来，真……不要脸……”
那是一句责斥，声音苍老低沉，充满机械式的卡顿，响在无人的楼道里，十万分诡异。
祝微星心跳快一瞬，又复于平静。他听出对方是谁了。
7405的梁老太太，梁家兄妹的奶奶。
她在干什么？往日见了他爱理不理，半夜跑楼道里教训自己？
不过下一刻祝微星就发现，梁老太还穿着睡衣，双眼无神，瞳孔无焦，仿佛梦游。
刚要询问，405室门开，有人披着棉衣趿拉着鞋，打着手电，急急忙忙而来。
是梁爷爷。
梁爷爷一边拽梁老太，一边跟微星道歉。
“啊呀，是不是吓到你啦。我这老伴最近扭伤了手，一夜夜疼得睡不着觉，医生给配了些抗焦虑的药，结果吃了晚上反倒更不消停，不知是副作用还是夜游，冷不丁往外跑。偏巧永富今晚值班，永丽也在学校温习功课，老太太大概担心孩子，犯了糊涂。”