段厉突然竖起手指：“不要问问题，你现在听着就好。”
赖歌闭上嘴，把想问的问题又咽回去。
“去看训练方法，有不懂的你可以问我。”段厉在墙边按了两下，一扇门对着他们打开。
赖歌探头看过去，看到一间非常空旷的房间。
“这是实验中心用来给工作人员锻炼身体的地方，你可以在这里锻炼体能。”段厉带他进入，跟他说明这里设施的用法。
这里别看空旷，但戴上虚拟眼镜，各种训练设施都出现了。
段厉说明得很细致，赖歌不知道是不是自己精神力提高的原因，段厉只说了一遍，他竟然就全部记住，再上手试了试，总有种自己不是第一次接触这些训练设施的熟悉感……就好像身体记忆。
“这里是更衣室和洗澡间，你先在这里冲个澡，这是换的衣服，你应该能穿。”段厉打开柜子，从里面取出非常贴身柔软的训练服。
“红99，你……为什么对我这么好？”赖歌在进入洗澡间之前，一时脑抽，忍不住转头问。
段厉伸手，砰地把他按在墙上，偏头，柔软冰凉的嘴唇在他的嘴唇上一触即离。
赖歌……瞬间挥拳，拳头被人抓住。
赖歌僵硬了，脑袋烧成浆糊。
直播间一片狼嚎声：“嗷嗷嗷——！”
“你、你……”赖歌羞怒交加，一股说不出的冲动让他想要一刀捅死红99。
段厉看他这样，竟然又低头啄他一下，分开，一手抓住他的右拳，一手按住他的脖子，淡淡说道：“是你先这样对我，我同意了。”
等等！为什么你说的我一点都听不懂？
什么叫我先这样对你？
我什么时候亲过你的嘴巴？
你说同意又是指什么。
段厉看他傻呆呆又一脸懵逼的神情，捏捏他，把他推入洗澡间。
赖歌被适度微烫的热水一冲，只觉得整个人更加热得冒烟。
天哪，赖歌脑袋顶住冰凉的墙壁，呻吟。
洗澡换了衣服出来，赖歌都不敢看红99。他脑中现在真的有股极为强烈的冲动，不是和红99从此成就好事，而是真的很想杀了他。
赖歌对红99还是很有好感的，对方虽然非礼了他，咳，但他奇异地没有多少厌恶感。可为什么他明明没有多少厌恶感，心里却想要杀了红99？
段厉却很自然，指点他如何进行异能提升训练。
赖歌为了以后，也不得不强行按下各种胡思乱想和不好意思，认真听讲，但听的过程中几次走神。
不知不觉，赖歌就沉浸入和自己的异能沟通中。
原来精神力还可以这样使用，原来自己的异能可以这样清晰地感知到。
就好像一个人突然会写字，但他并不知道这些字代表了什么意思，又是怎么发展而来，更不知道自己是怎么学会的。
但现在学会了精神力和异能的修炼方法后，两者结合就能让异能者从头开始学习写字，搞明白文字的来历以及每个文字的意义，包括每个文字要怎么写、笔画顺序是怎样的，和各个文字结合起来又分别代表什么意思。
一级，就是学会写简单的文字。
二级，就是学会写单词。
三级，学会造句。
四级，学会写短文。
……异能就是这样逐渐掌握和扩展，威力也越来越强。相同的异能在不同的人手里也能用出不同的效果，就像大家都会写字，但字体都不一样，遣词造句也不会一样。
“没有弱的异能，只看你个人的努力和使用。有人能把简单的异能使出花来，有人拥有极为强大的异能却连一只一级的变异生物都杀不死。想要掌握自己的异能，最重要的一点就是不能害怕自己的异能，更不能害怕去使用。”段厉在教导方面很严格。
但让他微微惊讶的是，赖歌学习异能修炼法和学习精神修炼法一样快速，全都听一两遍就能理解，并很快掌握和沉浸。
直播间的观众们很多人不喜欢看枯乏无味的教学，不少都转去看其他玩家。
这种情况概因星盟的官方组织对异能早就开始进行研究。
随着北斗星盟生死游戏出现，具有异能的人数直线上升。而直播更是暴露了各种异能和大家的修炼方法，这也让北斗星盟对异能的研究速度加快许多。
这么多年下来，星盟已经有了非常成熟的修炼体系。以往大家想要知道异能和精神力的修炼和提升方法，不是要投靠某个大家族大势力，就是要花费大量星币，或者想方设法地拜师。但现在人们只要在星网上花个几百星币就能随便下载相关资料，有些异能者还会公开自己的修炼心得，在网上放网课，也只要不多的星币就能下载。