我还是更适合参加奥运if线(8)+番外

最重要的是，在同等重量下，脂肪的体积是肌肉的五倍，张珏看似只瘦了2公斤，实际上在努力减脂和适当增肌后，整个人精瘦了一大圈。

小孩本就是五官轮廓精致如雕塑的类型，这么一瘦，神级骨相的优势立刻凸显，小脸蛋越发美丽，清晰的下颌线以及精巧优雅的锁骨为他增添轻盈灵动的气质，往冰上一站，就像个小精灵。

花滑是含有艺术表演成分的竞技运动，所以裁判给运动员打分时，也会更加青睐容貌体型上佳的运动员，属于标准的颜狗项目。

张珏之所以曾被鹿教练看好，一是他真的很会跳，二就是这小孩长得好，最后他还个子矮，重心低，这意味着他在跳跃时会比高大壮体型的类型更稳当，骨架细小，轴心细，转体速度就高，实乃天生的花滑料子。

大约在二月末，张俊宝完成工作跑到冰场时，就看到鹿教练提着吊杆，带着张珏在冰上试跳了一个3lo。

张俊宝先是忍不住笑了笑，心想鹿老爷子即使四年前被张珏逃离花滑那事气得够呛，结果现在还是重新开始教那孩子了。

六十八岁的老人家亲自提吊杆，不仅说明他对教学认真，更代表他对这个学生是真的上心。

毕竟提吊杆也是要穿冰鞋的，这老胳膊老腿万一在滑的时候摔一跤，可不是开玩笑的。

鹿教练是真的对小玉寄予过很大的期望吧。

接着张俊宝又察觉到不对。

等会儿，花滑六种跳跃，从易到难分别是后外点冰跳（T）、后内结环跳（S）、后外结环跳（lo）、后内点冰跳（F）、勾手跳（lz）、阿克塞尔跳（A）。

一般来说，人们练习第一个跳跃时，都是从T跳和S跳这两个基础跳跃开始的，张珏怎么一下子就越过前两种，开始练3lo了？

等他们跳完一组3lo下来，张俊宝就朝他们招手：“小玉，你什么时候开始跳3lo啦？”

鹿教练带着张珏回冰场边，语调冷淡的解释道：“他四年前就会3T和3S了，本来技术也没怎么丢，而且12岁的小孩比8岁的小孩只会力量更大，弹跳力更好，他随便瘦一瘦就把技术找回来了，现在完全可以练新跳跃。”

张珏点点头：“嗯嗯，其实我去年还能跳3T的，主要是后来上了初中，学习压力变大，我才放弃三周跳的。”

有关一个小孩子四年没进行专业训练，还能保留三周跳能力这种事情，张俊宝已经不想多评价了。

他就记得自己在役时，屡次因为跳跃天赋不够，而无法更进一步，最后只能眼睁睁的看着本项目的一哥不断去世界级大赛上比赛，而他的职业生涯中却只参加过一次四大洲锦标赛，那还是因为一哥受伤了，才让他这个替补捡到机会的。

相比之下，张珏以后一定不会因为天赋而落后于任何人吧，别人攻克个三周跳要死要活的，而对张珏来说，三周跳对他来说不过是八岁就已经轻松攻克的小玩意而已。

如果这孩子没有空那四年的话，现在将会达到怎样的程度呢？

张俊宝双手托腮，看着张珏在冰上练跳跃的身影，眼中满是期待。

鹿教练提醒他：“现在小玉已经可以做3+2的连跳了，3+3对他来说应该也不难。”

根据国际滑联的规则，花滑比赛分短节目和自由滑。

短节目是两分三十秒（±10秒），运动员要在短节目里完成一个A跳，一个单跳，一组二连跳，一套接续步，以及旋转，考验的是他们的基础能力。

而男子单人滑的自由滑是四分三十秒（±10秒），节目包含五个单跳，两组二连跳，一组三连跳，一套接续步，一套舞蹈步法，旋转。

完成这些指定的技术动作就可以拿到基础的技术分，而裁判也会视技术的完成质量，给予执行分（GOE），GOE是±3分，技术完成得完美就+3，不好就要吃减号。

除此以外，运动员还要展现出表演的能力，所以运动员的最终得分，是技术分+表演分。

短节目的表演分满分是50分，自由滑表演分满分是100分。

有关这些花滑的基础知识，张珏在4岁的时候就学过了，这些年来，国际滑联也会视项目发展，对一些规则的细微之处进行修改，但太大的变化是没有过的。

从花滑节目的技术构成就可以看出一点，那就是连跳很重要，而且占据不低的分值，而张珏恰好是个连跳天赋很强的小孩。

他可以在跳完一个3S后，完全不需要调整身体重心，也不需要二次发力，就轻松接起第二跳，两个跳跃的衔接节奏非常漂亮流畅。

这既是小孩本身对已有的跳跃已经驾轻就熟的缘故，也和他的节奏感有关。