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[竞技]力争上游(185)

文浩的视线与他对上,走上前扶着跳台的边缘笑:“加训怎么不喊我?”

游乐抬头看着他,沉默着。

文浩将腰弯下几分,压低了声音说道:“怎么?以为我贱啊?”

“我没……”游乐讷讷。

文浩说:“最后机会了,我得在亚运会拿个牌子,以后加训叫我吧。”

游乐看着文浩的笑脸,想着早前自己骂的那些难听话,脸皮子一红,转身游了出去。

加训是有计划的一件事,不能乱来,游乐在训练了一晚上之后,当天夜里找到了小叔,让他给自己专门订一套训练计划,累不怕,但要出成绩。

游明杰古怪地看他,沉思数秒点头:“回去吧,我明天给你。”

第二天游乐拿到了游明杰的训练计划书。这是一份详细的令他一眼看过去,就知道是小叔熬夜写出来的东西。

每天早上似乎天气状况而制定的陆地或水下训练。

早餐必须保证两瓶牛奶,四个鸡蛋,三两ròu的摄取量。

上午跟训,期间保证两瓶白开水的补充。

午餐除了食堂的食品外,照例是让他喝得快吐的骨头汤。

中午午休。

下午跟训,期间保证两瓶白开水。

晚餐除了与中午的一样外,他还要吃一些补充身体微量元素的保健品。吃完饭后保证一个小时的轻运动消食,七点钟就可以到游泳馆了。

在小叔的计划里,晚上的加训要求他一周只准下水一次,为了减缓对游泳池的排斥厌烦心理病症出现,他的训练基本都在陆地。时间不宜过长,只要一个小时就够了,回来后去理疗室进行按摩放松。

临睡觉前有一个半小时的自由时间,可以上网聊天、刷网页、看电影放松心qíng。

整个计划书看下来密密麻麻,而且为了保证新鲜感,每周每天都有或多或少的变化,运动量也有多有少,似乎深入地考虑过游乐的脾气和xing格,看得出游明杰的用心良苦。

加训之后,游乐自然不能再每天陪袁铮视频两次,想起当初的承诺,他很歉疚的对袁铮撒着娇,说回头给他跳脱衣舞。

在袁铮面前,游乐还是那个游乐,队里这乌七八糟的事,那些个委屈和害怕从未对袁铮说过半句,每次视频他都会把眼睛弯下来,嘴角提上去,露出一口白亮的牙齿,叫着小铮哥,小铮哥,小铮哥……袁铮听说游乐要加训,脸色有那么一瞬间沉了下去,然后却转瞬间浅笑着点了头:“挺好。”

游乐笑开牙,嘟着嘴在摄像头上亲了一口,嘟哝:“小铮哥,最喜欢你了。”

袁铮歪头浅浅地笑,硬朗的眉宇柔和到了极致,伸出手指摸上了屏幕,摸到了游乐的脸蛋儿上。这样笑着开心着的游乐最好了,再多的烦恼看着似乎都能烟消云散,那些个压力,那些个噩梦似乎似乎不再困扰他。

“叩叩。”敲门的声音。

游乐视线移到屏幕的左下角,白色的小喇叭在闪烁,他看了眼添加好友的附加讯息:你好,是游泳队的吗?加个呗O(∩_∩)O游乐想了想,点了同意,然后对袁铮说:“那么你呢?晚上最近都没加训吗?”

袁铮的手还没收回来,隔着镜头,竟然色迷迷地摸着他,低声道:“美国这边训练和咱们不一样,训练时间压缩密集,针对xing很强,我只要每天延迟训练的时间就行。”

“嗯,这样……”游乐点头,随手点开了闪烁的企鹅头像,屏幕的正中间,白色的聊天框里,五个血红色的血淋淋的加粗字体——同xing恋去死!!

第81章 第一步

游乐的瞳孔猛地一缩,按在鼠标上的手指在僵硬之后,无法克制的颤抖。

屏幕在晃……

天花板在晃……

地面在晃……

袁铮说:“所以你晚上加训吧,没问题,早上……乐乐?”

同xing恋去死——

“乐乐?”

同xing恋去死——

“乐乐?”

同xing恋去死——

“游乐?”

同xing恋……

“嗯?”游乐呆呆地看着屏幕,眼眸闪动了数下,努力地调整焦距看向屏幕里的人,咧开嘴角笑,“什……么?”

这没有什么游乐,没什么,吓唬你的,存心恶心你的,别在意,千万别在意……袁铮蹙眉:“你怎么了?”

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