真千金在综艺节目里爆红(167)

【！！！】

【这所学校居然是我母校诶！】

【食堂居然翻新了，还新盖了一栋，变化好大啊，怎么我当时没有享受这个待遇qaq】

盛夏孰轻孰路地来到了操场，开始跑圈。

“夏夏，你每天要跑几圈？”

“3公里。”

刚开始，主持人和跟拍摄像还跟着盛夏跑了几步。

随着盛夏步子越来越快越来越大，或者说他们的双脚仿佛装了几斤铅球，拉开的差距愈发地大。

主持人和跟拍摄像面面相觑，抖肩，决定放弃。

【哈哈哈哈哈哈像极了高中跑操的我了】

【夏宝跑步姿势好好看】

【脖颈好直，体态真好】

【怪不得夏宝身材好，这么自律能不好吗】

等盛夏跑完三公里也才早上七点半，她跑完并没有立刻休息，而是走了半圈，等心跳平复后做拉伸。

单腿一翘，一个大大的九十度，锤小腿锤大腿，以防长肌肉。

“我们走吧。”

盛夏拉伸完，昏昏欲睡的主持人道。

"走。"

主持人看了直播间观众们的回馈，她挑了个得票最多的问题："大家都在夸夏夏的体态好，你是如何保持的？"

话题一出，直播间炸了。

【想知道诶，我从高中就开始驼背了，等我妈说我的时候已经完全改不回来了。】

【我也是，下意识挺直背和脖子，特别累】

【体态好气质就好，夏宝就是个例子】

盛夏："这里有几个小妙招，但是还是需要大家去锻炼的。"

"第一个靠墙，后背，脖子，脑袋，双腿，脚跟靠墙站，其实这个姿势特别累，但是如果每天都能坚持十分钟，肯定对体态有所帮助的。"

"第二个是做天鹅臂，天鹅臂做完脖子会轻松很多，还能瘦胳膊和锁骨。"

【终于又一次来到了盛老师的小课堂】

【是真的，我练了一个月的天鹅臂，瘦了！】

【学生党和工作党颈椎有毛病怎么破？】

盛夏：“颈椎有问题，少低头，多跑步，跑一周就会减轻很多。”

主持人也在一旁记笔记。

简直是养生课堂啊。

网友们：？？？

盛夏才多大，怎么懂得这么多。

天天看养生堂节目的吗！

“好，接下来咱们去？”主持人问。

网友们也想知道盛夏跑完步会做什么。

答案是广场。

一行人又来到附近的广场，刚下车耳边是喜庆响亮的广场舞音乐。

大妈大爷们看到盛夏来了，连忙招手：“夏夏你可来了！”

！！！

【？盛夏怎么和广场的大妈大爷都认识！】

【这也太社交牛逼症了吧，谁能懂社畜有社交恐惧症的苦，谁懂】

盛夏被大妈大爷们迎了过去，手里还被领头的大妈塞了一把土里土气的紫色扇子。

“夏夏，你不来的这几天我们进度都慢了不少呢。”

“隔壁区的朝阳红队已经开始选第二首了，好像叫什么《两只蝴蝶》。”

旁边的大爷说得起劲儿：“这消息绝对准确，我给我那老哥们买了几瓶二锅头，他才从他家老婆子套出来话。”

领头大妈一听：“！！！”

“《两只蝴蝶》可不得了啊，这歌多火，我们不能输啊！”

说完，领头大妈连忙握住盛夏的手：“小夏，你可得给我们想个比《两只蝴蝶》更有气势的歌。”

盛夏犹疑地道：“《酒醉的蝴蝶》？”

“哎哟我的妈！这个可以！”

“就是就是，那个是两只蝴蝶，咱们这个还是喝醉的蝴蝶！”

“会喝酒的蝴蝶，比那只会飞的蝴蝶强，听着就比隔壁区选的牛气。”

“就这个了！”

【噗哈哈哈哈哈哈我笑到喷，盛夏你是怎么和大爷大妈完美的融入到一起的？】

【笑不活了家人们，大爷的阐述好可爱啊】

【夏宝是咋想到的酒醉的蝴蝶，太土了哈哈哈哈】

【土到极致就是潮，指不定靠着酒醉的蝴蝶能比赛到第一呢】

然后摄像大哥扛着摄像机对着盛夏拍。

《酒醉的蝴蝶》放起来，响彻整个广场，盛夏站在台阶上，随着歌声起，手里那把紫红紫红的扇子“唰”打开。

左扭扭，右扭扭。

转一圈，顶胯，转一圈，顶胯。

后面站列整齐的大爷大妈们在有样学样，还怪有气氛的。

【莫名有种爵士的感觉】

【哈哈哈大妈大爷们跳得也不错啊】

【稳了稳了，肯定能赢过隔壁区的朝阳红广场舞队】

【救命！你们敢想，我妈就是隔壁区朝阳红广场舞的，我刚让我妈看了直播，我妈一个螺旋踢喊住了他们朝阳红领舞，现在已经跑出门了】