我家爱豆是天师(536)+番外

听完贾岳说的这些，不禁有些幽怨。

但他知道贾岳说的是真话，看着不远处的肉肉，俞秋手中的筷子一转，愤愤的夹了一块黄瓜放嘴里咔擦咔擦吃着，三两口下了肚，什么味儿都没有，而那厢贾岳还在怒吼，“这么大一块的黄瓜，你怎么着也得咀嚼个几下再吃啊！以后一口黄瓜必须给我嚼个二十一口再吞！”

俞秋：“……”

这就很tui。

一口黄瓜咀嚼二十一口？

您是魔鬼吗？

被控了一天的饮食，隔天俞秋坐在姜知身边的时候明显有心无力，神情焉嗒嗒，半点提不起劲来。

姜知瞅了半天，心里联想到了一个十分契合的形象。

嗯，就跟个被抛弃的小奶狗似的，怪可怜的？

“怎么了这是，今天心情不好？”姜知随口道。

“……”俞秋幽幽的看了他一眼，说：“姜导，是不是为了上镜，就得饿肚子？”

“嗯？这不是正常吗？”

瞅了一眼更加幽怨的少年，姜知陡然反应过来，说：“是不是你经纪人要你开始控制体重了？”

“……嗯。”

俞秋应了一声，委屈巴巴的说：“他还要求我在这段时间里把腹肌给练出来。”

的确，最近因为每天在《剑冢》组里的缘故，再加上云英老师那边也给了个期限，时间每天都不怎么够用。以至于他每天饭后都很少打坐运功了。之前的几块腹肌早就不见了踪影，变成了一大片白肉肉，摸着软软的。虽然他自己知道，这底下的肌肉也不少，但凡他勤快个几天就能将它练出来，但也架不住外人看着是一片软肉的事实。

姜知：“正常，再过一段时间你就得进组，他也是为了你好，到时候更上镜更好看一些，不容易留下什么黑料。”

俞秋：“可不吃饭怎么行呐？”人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。

姜知：“怎么就不行了？你看你师哥为了拍我这电影，已经半年没有碰过碳水了，不然你觉着他现在能有现在这么上镜？还能有现在这皮肤？”

俞秋：“……”

知道是知道，可事情放自己身上，还是很难受。

本来他每天就吃的多，现在干脆让他不吃，简直比杀了他还难受。

俩人正聊着，江成柏听了一耳朵，喝了一口凉茶说道：“完全吃素倒也不用，你食量本来就大，上次聚会喝了酒，吃了那么多肉我也没怎么见你长胖。这一段时间少吃点油盐，多吃一些高蛋白质还有果蔬之类的应该就差不多了。实在不行让你经纪人给找个专业的健身教练来，把形体练一练，体重上去没什么，只要你身形和肌肉量上去了，比什么都管用。”

“我身上的戏服看到了吧？”

江成柏当着俞秋的面转了一圈，叹道：“你看着华丽吧？可里里外外加上去也有三层呢，最后拍武戏的时候，腰腹和大腿还得绑威亚，看着就更厚了。要是你腰腹宽一寸，捆上威亚后就得宽三寸！”

江成柏用手给他比划了一个宽度。

看着没多少，但所有人都清楚这三寸在镜头里会被放大多少倍。

直吓的俞秋连连点头，“好，我今天回去就开始练腰腹。”

感情这里头还有这么多的弯弯道道？

看来他最近一段时间是真的不敢放肆吃了。

作者闲话：感谢对我的支持，么么哒！

第260章 灵能大会邀请函

这边控制饮食，增加了训练，《剑冢》那边也在姜知的高压下快将最后几场拍完了。

拍完这边的文戏后，其他的就得转场专拍武戏了。

接到了转场通知，俞秋在家里埋头吭哧着整理衣服，乌云英本来欲带他去走几个剧组混几个配角试一试的，这会儿听到姜知愿意给这个机会，当即喜笑颜开的请姜知吃了一顿饭，背地里叮嘱俞秋千万不能出什么岔子，一定要认真演好。

进了组里一定要跟工作人员打好关系，不能给人家添麻烦之类的。

每次被NG后一定要及时道歉，次数实在太多了要记得请工作人员吃饭，千万不要舍不得钱。都说大鬼难惹，小鬼难缠，进了组之后一系列的规矩也是多的很之类云云的。贴心的叮嘱让俞秋蓦地红了眼眶，当即连连点头，“好的老师，我会认真将这个角色演绎好的。”

怎么也不能丢了老师的面子。

“你也不要有什么心理压力，我知道你肯定认为这次机会姜导是看在我们的面子上给的，但前提也得是你最近演技有进步不是吗？”乌云英笑着摸了摸他的头，“你师哥最近可是给我发了不少小视频呢，我看着也有了很大的进步，一定要保持学习的热情，不能退却知道吗？我还等着你拿个影帝回来呢。”