穿成八零异能女(1017)+番外

罗俏接过袁维周递过来的纸笔：“上了岁数的人，身休各项机能都在衰退，以后袁爷爷的饭菜最好是软和些，再就是以后他身边别离人。”

快速的写下一个方子：“大伯，按这个方子抓药，让袁爷爷喝上一个疗程。”

袁维周也知道，自己父亲上岁数了，这都是避免不了的。

袁嘉宁见罗俏从书房出来：“怎么样，爷爷没事吧？”

“没什么大事，但是毕竟岁数在那搁着呢，再保养的好，身休机能的退化也是不可避免的。”

“这倒是，我也是看爷爷没有以前有精神了，那天才说你过来后，记得给爷爷再把个脉。”

“你不是有什么秘密要跟我说吗？”

袁嘉宁有些小害羞，小声说道：“我怀孕了。”

“几个月了？”

“两个多月，明锐不让我给别人说，说是过了三个月再说。”

“伸出手来，我帮你看看。”

袁嘉宁乖乖听话，不等罗俏收手，就问道：“怎么样？”

“不管是你，还是孩子都挺好的，不过还是不能大意，可不能胡吃海喝。”

“嗯，知道的，明锐管的可严呢。”

“那还不是你比较粗心，姐夫要是再不仔细些，怎么行，你就别在这给我晒幸福了。”

宋会珍走了过来：“你们两姐妹两个在这说什么悄悄话呢？”

罗俏打趣道：“嘉宁姐，在这里给我晒幸福呢。”

宋会珍笑了起来：“我洗了水果，你两过去吃些。”

宋会珍正准备转身要走，忽然扶住着腰，动不了啦。

罗俏赶紧走了过去：“大伯母，您怎么了？”

宋会珍忍着疼：“年前腰动不了，医生说是腰椎间盘突出，养了几天没事了，可能是这几天又累到了。”

罗俏赶紧把人扶到一边坐下，帮着大概检查了一下。

袁嘉宁把年前拍的片子拿了过来，罗俏看过之前拍的片子后，对着那边的三哥袁嘉明道：“三哥，你把伯母抱回房间。”

罗俏跟着回屋，让她平躺在床上，现在的床全是木板床，床垫也不会太厚，所以不用特意撤去床垫，把小腿抬高，吩咐三哥袁嘉明把被子搬过来垫在腿下面。

第1249章 谁叫你辈分高

跟上来的袁维周着急的问道：“这样管用吗？”

罗俏边帮着摆正位置，边回道：“这样做腰椎的生理前凸，随着小腿的抬高，就会慢慢变直了，这样随着生理曲度的变直，腰椎管的容积就变大了，突出的椎间盘对神经的压迫就会减轻。”

没过多久，宋会珍说道：“还真是好受多了。”

罗俏这才继续说道：“您这不仅是腰椎间盘突出，还影响到了坐骨神经，做这个动作，突出的椎间盘对神经的压迫就减轻了，神经受到刺激减少了，坐骨神经痛的症状就会很快减轻。”

宋会珍感激道：“真是谢谢你了俏俏。”

罗俏拍拍她的手：“不用跟我客气，以后还是要注意着些，别再累着，一会你好些了，我再帮您做个全身按摩。”

吕艳阳这个儿媳妇走过来：“妈，以后有事您就招呼我们回来做，可别再累到自己了。”

宁凌语也赶紧附和道：“妈，大嫂说的对。”

宋会珍觉得挺不好意思的，大过年的让大家担心：“我没事，平时家里也没有什么事，你们别担心，下去陪孩子们吧，看看厨房里阿姨菜做的怎么样了。”

袁嘉宁小声的问罗俏：“俏俏，我妈这个病不会时不时就发作一下吧，看着她挺痛苦的。”

罗俏说道：“这个真不好说，发病的原因也挺多，以后得多加注意，长期坐着之后要起身活动活动，避免造成疲劳性损伤，平常也要注意背部保暖，不要过度弯腰用力，如果需要最好是下蹲发力。”

宋会珍听的很认真，想着以后自己可得多注意，不能给家里人添麻烦。

袁嘉宁留在楼上陪着宋会珍说话，罗俏下了楼，想看看孩子们。

下楼后，看到几个小家伙正在那里吃水果，陆毅辰看她下来，给他让了地方：“怎么样，没事吧？”

袁家人也都围了上来，一脸的关切之色。

“没事，腰椎间盘突出，一会等大伯母好点了，我再给她按摩一下，以后多注意着一些就没事。”

章淑兰问道：“只要以后不劳累就不会发作是吧？”

罗俏接过陆毅辰给递的水，喝了几口：“平时要避免弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。”

大房大儿媳妇吕艳阳这时开口：“反正就是不能受累，是这意思吧。”

罗俏点头：“差不多，不过也得避免长时间的坐着，也得隔一段时间起来活动一下。”