嫡系三小姐(61)+番外

姜竹穿着一身他们从未见过的装束，像是夜行衣一样，十分紧身，众人迟疑的靠近，刚想说话，姜竹就睁眼了，指了指一旁的衣服，“先到屏风后把衣服换上。”

这一进门又是换鞋子，又是换衣服的，众人表情更疑惑了，同时又有些期待。

待众人都换好装扮后，姜竹指了指她面前的地方，姜竹坐的地方颜色要深一块，而对面分别有六处颜色一样深的地方，这是让他们也跟着打坐的意思吗？

众人学着姜竹的样子坐好，与姜竹面对面。

“今天主要是带大家做一些简单的动作，看看大家身体的柔韧度怎么样，你们跟着我做就好，我不喊停就不能动。”颇有些严肃的意味。

众人忙应道。

“首先，双腿分开，跪立在地面上，膝盖不能弯曲。”姜竹在说这话的时候，语速很慢，身体也开始放松下来。

不像姜竹那么自然，底下的六人神色都有些惊疑，这动作！四舍五入，等于小姐在跟他们下跪！

一般下跪都是跪天地、父母，或者是地位比自己高的。

平时谁让你下跪，基本带了点羞辱的意味在，而姜竹跪得那么自然，好像是一件非常正常的事情一样，大家脸上都有些震惊。

但小姐都这么跪了，他们也顾不得许多，只能硬着头皮也跟着跪好了。

“好，现在双手分开，与肩膀同宽，手臂垂直地面。”

“吸气。”

“翘臀。”

“塌腰。”

前面的动作大家还能接受，但这翘臀塌腰，实在是不雅观，奈何小姐说了，她不喊停不能动，只能是原地质疑道：“小姐，这动作实在是……哎，真的要做吗？”

鬼卿平时在六人里面是最放得开的，此刻做这动作都有些觉得羞耻，但小姐如此一脸淡然的样子，反倒让她觉得自己有些大惊小怪了。

原书和琼羽两人更是脖子都红了，话都说不利索了，“小……小姐，可以不做吗？”

这动作放在这个时代，确实有些令人难以接受，但，“必须做，如果连这个最基础的动作你们都做不到的话，那后面的你们更没法跟上了。”

“你们如果不想做的话，那现在就收拾行李回春满楼。”

一语落地，众人都不再说话了，脸上有些羞愧，开始咬牙认认真真跟着姜竹做。

小姐都能做下来，他们还有什么好抗拒的。

见大家调整好状态了，姜竹就着刚才的动作继续道：“吸气，翘臀，塌腰，胸腔打开，抬头。”

“呼气，卷尾骨，收腹部，拎背，低头。”

刚开始的动作只是有些尺度大，心理上需要克服，到后面习惯后，大家开始逐渐步入正轨。

只是动作越到后面，难度越大，而且随着时间的流逝，身体越来越吃不消，额头上开始冒起了汗。

女子还好，有舞蹈底子，身体柔韧度好，动作都能很好完成，但时间久了还是有些累。

原书和琼羽两人就惨了，身体柔韧度本就比女子差，几套动作下来，都只能做到个大概，就满头大汗了，实在狼狈。

最后姜竹喊停结束时，众人都顾不得什么形象，直接倒在垫子上。

倒叫姜竹有些好笑，“怎么样？”

琼羽率先开口道，气息还有些不稳，“明……明明动作看上去很……很简单，但做起来好难，简直要了半条命。”

“小姐，我现在感觉浑身都痛——”原书锤着自己的肩膀道。

“我也是，累的不想动。”舒月生无可恋道。

剩下的几人稍稍好些，但也出了不少汗。

姜竹轻笑，“行了，习惯了就好，以后每天都要做。”

“啊！”痛苦表情。

“好了，大家现在先回房洗漱吧，把衣服换了，别着凉了。”

第65章 、变冷了

最近温度降的厉害，再加上北风呼呼作响，出门如果不裹紧衣裳，怕是要冻坏了。

……

最近温度降的厉害，再加上北风呼呼作响，出门如果不裹紧衣裳，怕是要冻坏了。

将军府的马车也都换了面貌，连马儿都给它裹上了厚厚一层布，以便能挡住这刺骨的严寒。

姜竹出门的时候，其他人早已候在了马车里面，从外面看也看不出来哪辆马车里坐了哪些人。最后，在小厮的指引下，姜竹上了一辆马车。

才撩开帘子，姜竹就愣了一下。

往常，姜竹都是和姜怜漪她们坐一辆马车，今日不知是她来得晚了还是怎的，同这两人坐一辆马车倒是头一回。

不过姜竹也就停顿了片刻，然后就直接探头坐了进去。

马车里的人也是一愣，似乎没想到姜竹会和他们同乘一辆马车，往边上挪了挪，给姜竹腾出位置来。