星际：美食娇妻有空间(226)+番外

“我的军衔是上校，你不敢！”

沐一一：“……”

不敢是吧，看她敢不敢！

“你爱呆着就呆着吧！”沐一一直接的挂断了视频。

她看了一下时间，现在都快要到七点钟了。

还是等先吃饱了之后，再来想办法把这个人赶走吧。

今天晚上，她决定用新的食材做几种吃食给楚行渊。

中途被离渐鸿打断，她有几分不是感觉，于是便放弃了今天晚上的直播。

沐一一今天晚上，准备的晚餐是：

荞麦窝窝头，菠萝鸡翅，香辣蚕豆，然后再加上一份荞麦茶，可以清理肠胃。

荞麦窝窝头，可以当做主食。

所以，沐一一决定多做一点，刚好明天可以给大家当做早餐。

沐一一刚才趁着空闲，已经在空间戒指里面，将荞麦脱壳做成了荞麦粉。

此时，她只需要面粉和荞麦粉对半，然后加入酵母揉捏即可。

相比较机器，沐一一当然还是更喜欢用手来揉至面团。

因为这样可以让灵气更加均匀的散布在面团里面。

不过一会儿，巨大的一团面团，便被沐一一给揉弄了出来。

面团揉好之后，沐一一就给扔到空间戒指里面发酵了一会儿，然后才拿了出来。

此时，摆放在台面上的面团，都已经把沐一一给遮了大半。

沐一一又重新的将面团揉了一会儿，然后便开始做了起来。

不过眨眼的功夫，她的面前，就排好了一排排的小窝窝头，看上去还怪乖巧可爱的呢。

这么多的窝窝头，当然是放在空间里面的蒸了。

这样还可以练习一下她的意识控制力。

不过一会儿，第一批的窝窝头就蒸熟了。

沐一一立马将上面的灵气吸收了大半，然后才拿了一个尝起来。

嗯，一个不够，再来，再来……

等到吃饭第15个的时候，沐一一才终于有空的发表了一下评论。

“香软清甜，再配上小咸菜，味道绝了。”

第215章

本上将也养了一只宠物

沐一一将做好的窝窝头，四个一装，分成了两百多份。

现在，学员们的食量，那是以肉眼可见的速度增加。

两个，根本就满足不了他们的胃口。

将给学员们的窝窝头装好了之后，沐一一又拿出一个恒温保鲜盒，替楚行渊装了十个。

然后，她才开始动手制作菠萝鸡翅。

首先，将鸡翅膀清洗干净，在背面划上两刀。

然后放上糖，鸡粉，料酒，耗油等调料抓均匀，腌制一会儿。

在腌制鸡翅的同时，将菠萝去壳，切成小块。

旁边热锅倒油，将鸡翅放入其中，煎成两面金黄。

然后将提前准备好的，生姜，葱段，五彩椒等放下去一起翻炒一下。

最后，加水没过鸡翅，放入八角，香叶，桂皮等香料。

大火烧开，放小火焖煮，中间再加入切好的菠萝块。

直到汤汁粘稠，浓而未干的时候，关火盛出来。

香辣蚕豆的做法就更加简单了。

沐一一刚才选的蚕豆，都是那一些壳还没有怎么黑掉的。

也就是说还比较嫩的。

新鲜的嫩蚕豆，用来煸炒，味道挺不错的。

首先准备食材：

新鲜的嫩蚕豆，辣椒段，葱段等。

热锅倒油，将蚕豆倒入其中，油炸至表面金黄微皱。

然后这边另热锅倒油，将辣椒段放进油锅当中爆炒，直到冒出香辣味儿。

加入油炸好的蚕豆翻炒，最后再加入葱段，加少许水，再加入盐，耗油，酱油等调料，焖上一会儿，更入味儿。

沐一一做好一切，星际快递也已经到了。

沐一一让大白把准备好的晚餐交给了快递，然后自己简单的吃了一点，便上楼去了。

联邦主星；

唐开每天晚上最期待的事情，就是蹭饭的那个时候。

虽然楚行渊挺不待见他的，但是偶尔还是会分点吃的给他。

就这一点吃的，每天把唐开吊着啊，像是一吊着一只忠心的人形大犬。

唐开看着时间，都快到九点了，这快递还没有上门。

楚行渊的脸上，那是看不出一点着急啊，但是唐开有点坐不住了。

“上将大人，你饿不饿？”

唐开摸到了楚行渊的身边，表现得一脸的关心。

“不饿！”

楚行渊即使躺在床上，也没有放弃训练。

他一上一下，仰卧起坐，裸露出来的肌肉，有着十分漂亮的弧度。

单单看一眼，就能感受到里面蕴藏着的震撼力量。

唐开体力不行，精神力不错，所以只能当了医生。

他摸了摸鼻子，靠着楚行渊旁边的椅子摊着！

“上将大人，你都训教一天了，就不能歇歇？这么着急做什么？”