女配专治不服[快穿](1069)

“肩颈不太舒服的观众朋友们推荐可以单杠吊一吊,很舒服的。”

“双杠这里可以正身的仰卧起坐,也可以反身的锻炼,锻炼腰腹肌肉是比较好的,但是这一般是进阶运动了，新手不安利。”

【我笑死，我这还是第一次看见嘉宾反客为主的。】

【主持人完全接不上话。】

【有了顾棠还要什么自行车？】

【不是,这么好的经纪人，他们为什么要解约？她自己都能学成这个样子,他们还有什么不满意的？】

【太优秀了吧,压力太大了吧,一边是连态度都没有，只想着走捷径的学渣，一边是实实在在的学霸，估计他们受不了。】

顾棠不到四点出来，到下午五点半把整个基地逛了个遍，流量被她吸走了七八成，几乎所有正儿八经冲着节目来的人全在她这儿。

就是有些粉丝，也不免吐槽两句。

【我知道我爱豆没什么自理能力，但是一下午叠被子都没学会，他真的不是巨婴吗？我都学会了好吗！尤其是这个嘻嘻哈哈的态度，就让人很不舒服。他以为这是在干什么？】

【你说得对！我这不洗脑他叠的是我们家的被子，我也看不下去啊！！！】

17:30，是吃晚饭的时间，顾棠跟主持人早早就等在了门口，主持人还问她，“你觉得今天的训练合理吗？”

顾棠点头，“当然合理了，你看了我们的时刻表，我也对照网上正儿八经的部队时刻表看了，还是挺宽松的。”

主持人愣了一下，眼睛稍微有点圆：你这不按照套路来啊！

哦……这个是顾棠，不仅能跑完，她还能跟教官叫板啊。

失误失误，主持人尬笑一下，道：“能说说你今天的感想吗？”

顾棠想了想，“我觉得挺好的，今天的任务我完成的还不错，还受到了教官的夸奖，我想好好努力，一定努力完成全部两个月的训练！”

主持人翻了个白眼。

怎么说呢……不仅仅是教官没想到嘉宾里有个牛人，主持人跟节目组都没想到。

不过要是换个人还能好点，总之他们一开始准备的问题，在顾棠这儿全都不是问题。

他们原先预想的哭唧唧说虽然辛苦，但是一定要坚持下去的场面，就完全没有……

顾棠也是知道观众想看什么的，凡尔赛了一下之后又提高了一点高度，“当兵真的很辛苦，日复一日要按照这个训练表训练，下连队之后还要增加别的项目，他们付出了这么多，才能成长为能够保家卫国的士兵，真的很让人钦佩。”

这个套路主持人是准备过的，他一下子就接了上来，“没错，普通人训练一天已经快受不了，他们一年三百六十五天几乎没有休息的时候。”

顾棠点头，“而且教官虽然看着严肃，脸也黑了一点，但是真的很体贴。上午一来就跑5公里，冷不丁的的确是让人有点懵逼，但是下午就是很舒缓的叠被子，晚上是练习走路，这不就是饭后散步吗？所以这个训练科目也很科学。”

主持人又翻了个白眼，很想把早上躺倒一地的画面给她看看。

主持人这边展示画面有点困难，但是直播间的导播就没这么困难了，这种名场面是早就截好图的。

所以电视机前头的观众都看见了。

【哈哈哈哈哈笑疯了。】

【我觉得小姐姐的懵逼跟其他嘉宾的懵逼不一样。】

【顾棠：5公里？不是吧，这么点不过瘾啊，不如跑个8公里。】

【其他嘉宾：5公里？不是吧，要了老命了，不如趁教官没看我先躺在地上。】

【能不能把这一段放给教官看！！！求求你们了！】

【我想看教官是什么表情！】

【身份证号！】

很快，道路那边，教官带着其他嘉宾过来了，一边走还一边说：“叠被子这个东西，要勤加练习，每天有空就练习，很快就能叠好了。”

走到食堂门口，教官看见顾棠就有点开心，道：“列队，一起进去。”

【不行，我看见这个场面就想笑！】

【教官，顾棠说你脸黑！！！】

虽然还没学怎么走路，但是叠豆腐块也是纪律的一种，总之大家比中午的时候认真了不少，看着也整齐了很多。

桌上饭菜已经摆好了，依旧是艺人一桌素人一桌。

经过一下午舒缓的叠被子，素人都缓过劲来，一个个都觉得饿，吃相又比中午凶残了一点。

艺人那边也好了很多，没中午那么扭捏了。

晚饭时间一个小时，基本上是半个小时就能吃完，素人这边都吃得挺干净，艺人那边就又有点各种挑食了。

【我记得那谁说他不吃青椒。】

【他们这真的不是浪费粮食？素人这桌一人一个馒头，不然两人分着也吃了，那边就满是掰开的馒头，就——反正看了挺不舒服的。】