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女配专治不服[快穿](1751)

作者: 睡醒就饿 阅读记录

这次伊齐基尔动了。

顾棠道:“你的正面非常完美,谁都挑不出毛病,但是你看看你的背面。”

顾棠拍了张照片给他,“你的斜方肌是松的,其实你整个背部的肌肉训练得都稍有欠缺,你发现了吗?”

伊齐基尔发现了,他在镜子前头换了个姿势。

他的正面是个健身爱好者,轮廓分明高低不平,背面就是……几乎是平的。

“包括你的上臂肌肉,一样是正面看起来比背面好。”这就是顾棠说的明星健身通病。

这不是为了健美,那是身上每一块肌肉都得练起来,这也不是为了健康,因为明星着重练的就是胸肌跟腹肌。

这个她可太有经验了。

不少明星的要求都是胸肌凸起来,腹肌要能看见六块,而且还要清晰可见轮廓分明。

一般来说,如果是全身系统训练,练到这种程度,那肌肉层已经很厚了,但是明星不一样,他们练到这种程度,还能看见锁骨在肩膀上的凸起。

他们这个肌肉是纯用来看的。

“你现在已经是不是明星了,而且斜方肌贯穿整个背部中心,从枕外隆突一直到最后一对肋骨,它维持了脊柱的平稳,脊柱一共四个生理弯曲,三个都跟斜方肌有关。”

“我看起来好像有点圆肩?”伊齐基尔疑惑地说,“侧面看起来还有点前倾,真要说的话,就算从正面看,我的肩膀也是朝内的。”

“对的,不够挺拔。这就是斜方肌的作用,如果单求好看的话,没有人会练这块肌肉,因为上斜方肌过于发达会显得脖子短,但是从功能跟健康来说,这块肌肉是非常重要的。”

“就像你说的圆肩,中斜方肌跟胸大肌和胸小肌是拮抗肌,你的胸肌练得很发达,相拮抗的肌肉不平衡,也跟圆肩有关系。”

“上斜方肌?中斜方肌?”伊齐基尔问道。

“斜方肌分了上中下三块,每一块的练习方式不同,我们现在用的龙门架,主要是中下斜方肌的训练。”

伊齐基尔站在镜子前头,做了几个动作看了看背部肌肉,“我得全面练习一下背部肌肉。”

站在不远处还在面试的几个经理互相对视了一眼,过是肯定过了,那最后一个项目还要面吗?

第423章 这是你爸妈欠我们的(完)

陪着布鲁诺·伊齐基尔把整个背部的肌肉都过了一遍,大概二十多分钟之后,顾棠又跟着四个面试官出来了。

最后一项面试的地点在他们的室内运动馆,包括羽毛球排球室内高尔夫还有壁球等等项目。

顾棠姿势标准,水平虽然不够参加专业比赛,但是能很好的控制,能跟对手打得有来有往。

这个程度其实就够了,两个主要目的都达到了:指导客户,以及跟客户对打,并且给客户一种我能赢的错觉。

两个小时的面试,大家都很满意。

送走顾棠,四位面试官坐在办公室里商量,期间还收到了伊齐基尔的消息,特别简单就一句话,“她什么时候能入职?”

所以offer肯定是要发的,现在的问题是什么职位,什么薪水。

这么大的集团,背调是做得特别详细,而且速度还挺快,虽然从顾棠递到现在也不过四天时间,但是足够他们调查出顾棠在健身中心这几年的经历了。

“她升高级教练一年半,最近这一年的收入据估算大概在140万到160万之间。”

“薪水不是问题,我们雇佣她也是打算让她去健身房的。”

“根据她的面试表现,她的外语能无障碍交流,而且善于发现客户身上的不足之处,各种竞技体育项目也非常熟练。”

“高级健身经理?跟集团总部签约。”

剩下三个人都点了点头。

这边把申请递交上去,大概过了三天,顾棠收到了反馈。

她从月薪党变成了年薪党,年薪25万美金,又因为是跟集团总部签订的合约,比方她未来三个月在济海市的哈勒克酒店工作,这就算外派,还能多拿一笔补助。

虽然这个薪水跟她目前收入基本持平,但是酒店是有服务费的,而且就像顾棠跟顾跃说的,因为服务的客人非富即贵,一次拿到五位数的小费也挺正常。

收到了正式的offer,顾棠第一时间交了辞职信,经理程序性的挽留了一下,不过听到她的去处之后还说了一句恭喜。

下来的一个半月,顾棠妥善办好了学员的交接,并且退还了部分未完成的私教课程提成,顺便还给自己放了半个月的大假,然后去酒店上班了。

这种高级酒店基本上都是如果钱够多,住进去都不用出门的类型。

从购物中心到运动场所,从会议室到宴会厅,还有应急救护相关人员,正常人生活需要的一切措施,他们都有。