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滑雪后我成了大佬(27)

到底是职业运动员,只要找到关键点,就知道该怎样训练。

程文海来去的很快,再出现怀里就抱着一个直径五十公分的蓝色大球,洗的很干净,但确实时间久远显得破旧。

此时余乐也将平衡训练的道具摆放在预设的位置上,蹦床接体操垫,体操垫接弹簧跳板,再将弹簧跳板接上平衡球,余乐将周围其他道具都清理到了一旁,将他们的临时训练道具拉成了一条直线。

程文海来回走了一圈,摸着下巴:“你跳床接体操垫我能理解,跳板接平衡球就有点不可理喻了,又不是杂技。”

余乐也不确定:“我先试试,你在下面看着我。”

“好嘞,悠着点儿。”

余乐上了蹦床,先是正跳,飞到半空旋转半周,在落下再弹起的同时,双脚发力控制方向,一个后跳就落在了体操垫上。

往后退一步,站稳。

这点儿技巧难度还难不住他。

再转身,一步踏上跳板,在弹起来的同时,全身的注意力就集中在了前面的平衡球上,双脚在起跳前就在已经找好了落点,剩下的就是对准。

落下。

踩上了。

往后一仰,就要滑倒。

程文海在身后接住了他。

程文海抱着他说:“我就说吧,跳板接平衡球不科学,先把平衡球踩稳再说,路都不会走,就想跑了?”

“站平衡球上又不难。”

“你试试,看难不难。”

余乐把平衡球抱到蹦床边上,他踩着蹦床的边缘上了平衡球,双脚同时离开,踩上平衡球,摇晃了两下,就稳了。

他抬头,直身,摊手,看程文海,:“难吗?”

“不难?”程文海也懵了,“起开起开,我试试。”

余乐从平衡球上轻松跳下,转头去看程文海。

程文海见余乐站的轻松,余乐也觉得这个不难,然后就看见程文海往平衡球上一跳,一秒都没立住,一个后仰再来个前俯,“啪叽”摔地上了。

“……”程文海。

余乐慌忙上去,“对不起,对不起,没想到你这么笨。”

“滚!”程文海气得歪了鼻子,爬起来骂道,“是你平衡感有点变态了吧!”

第13章

平衡训练很愉快。

不累。

主要还是需要专注力。

以及一颗能够接受磨砺敲打的心脏。

至少程文海是这么认为的。

余乐跳平衡球太轻松了,包括蹦床后跳落地也很快找到了平衡点,只有跳板+平衡球对于余乐有点难度,但经过不停反复的训练后,他也逐渐找到诀窍,成功率越来越高。

这么一对比下来,跳板+平衡球一次都没成功的程文海都快丧失信心,觉得自己根本就没有学自由式滑雪的资格。

“对不起我太优秀了。”

“一边去!!”

“不要羡慕嫉妒我,也不要恨我。”

“烦啊!”

余乐一把搭上程文海的肩膀,自信地说:“看着吧,明天咱们的倒滑跳台一定是最快的。”

“你说你自己吧。”

“啧,我这个是特别优异的,你那是普通优异,不错,不错了。”

程文海气得直翻白眼儿。

回到宿舍都快九点了,余乐见“程宝宝”哄不好,也就不管他,拿着洗漱用品去了浴室。

当淋浴喷头的水流淌下来,余乐站在水幕下冲湿头发的时候想,练滑雪有一点不好,要单独洗澡,不像跳水,训练完就直接洗了……

想到这里,余乐慢慢睁开了眼睛,头从水幕下缓缓探出来,看着镜子里的自己,神情复杂。

今天……他完全忘记了跳水。

洗完澡出去,余乐顶着湿漉漉的头发打开了笔记本电脑,他犹豫了一下,最终还是点开了自由式滑雪的视频。

好奇心来的格外强烈,已经到了用理智无法约束的程度,明明知道这样不好,但余乐还是看着相关的视频,直到熄灯,依旧意犹未尽。

躺倒在床上,余乐在黑暗里看着天花板的一处光,那是楼下路灯发出的光芒,照出天花板上斑驳的纹路,竟比明亮时候更加清晰。

自己这样做真的对吗?

反复地问着自己,却得不到答案。就在这样的迷茫中,余乐昏昏沉沉地睡了过去。

一夜的时间好像很短,闭上眼再睁开,就到了起床的时间。

但又格外地长,昨夜的迷茫和困惑在经过一次睡眠后,好像统统远去,余乐翻身坐起,已经在期待今天的训练。

倒滑跳台没问题,他一定会是第一完成这个动作的人!

“走了,走了。”余乐难得催促程文海,“昨天差点儿就在迟到,这个点儿上班上学的人太多,咱们提前一点出发行不行。”

程文海的眼圈有点黑,也没有什么精神,有气无力地看了余乐一眼,拿过自己的手机塞进背包里,跟在他身后出了门。

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