我在言情文里搞科普爆红了(67)+番外

第34章

乔溪是一个很漂亮很优雅的女性,她身材保持的非常好，腰细腿长很苗条，只不过吃饭的时候,基本上很少碰餐食，包括桌上含有淀粉的食物是一律不碰的。

更不会吃甜品、酒饮、还有脂肪含量过高的菜式，唯一动过的东西只有桌上的牛排。

厉城看起来有些少年老成,如果不说的话，猜测他的年龄可能要比实际大五岁,不过书里说他心里非常成熟，长相很很英俊属于硬汉男主类型。

反倒是厉斯辰很斯文好像儒雅贵公子,也不知道是他那身瘦弱气质,还是什么的加了不少分。

其他嘉宾介绍了一圈以后，大家基本上混了个脸熟,互相介绍一番，就开始用餐了。

云晚晚和厉斯辰一心用餐,打算用完餐就赶紧回去,反正走一下形式，两个时间管理达人本来就不喜欢浪费时间，主要他们也不是重要的嘉宾,节目组都没给他们安排什么内容,镜头更是寥寥无几,唯一的作用是吃饭。

当一个快乐的干饭人。

乔溪被节目组安排谈了个一首著名钢琴曲，声音华丽非常动听,其他人听得如痴如醉。

由于镜头根本没有几次拍到云晚晚厉斯辰，偶尔拍到一次,发现两人竟然再说悄悄话。

“啊啊啊怎么不多给点镜头,这两人到底在说啥那,呜呜看起来好甜好有爱，再近点再近点。”

“好想知道两人在说什么，呜呜节目组赶紧给他们切声音好了，不想听钢琴曲，我是土狗，我想看谈恋爱呜呜。”

也许是听到群众的呼声，节目组终于声音切到云晚晚和厉斯辰这边的话筒。

只听晚晚道：“你有没有觉得这个牛排有点咸了。”

厉斯辰：“嗯是有点，节目组找的人不行，还没有厉家的大厨做的好吃，改天带你吃更好吃的。”

云晚晚认真的跟他科普道：“咱就是说，其他人体质好也就算了，但是你和他们不一样，每天摄入盐含量一定要控制，盐摄入超标以后身体会产生非常严重的后果，比如上呼吸道感染影响口腔和眼部上皮细胞的防御能力，造成口腔呼吸道等疾病，第二还有可能导致胃粘膜损伤，过量的氯化钠可能会引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病。心脑血管疾病高血压通风、中风、偏瘫心梗心衰等一系列疾病。

“最严重的是摄入盐超标还容易让肾脏负担加重，让肾功能进一步退化。”

“哈哈哈哈哈哈或或或或救命，笑死了，厉总你可少吃点盐吧，本来肾功能就不行，这要是在退化就真的完犊子。”

“哈哈哈，厉总好惨，不过为了身体着想真的不能吃太多盐知道了吗。”

“哈哈哈好甜好好笑，这么好笑的情侣这辈子都没见过，不过又get一个养生小知识，没想到盐吃多了还有这么多的学问。”

“低脂低钠才是健康标准，晚晚说的太对了，能看得出来是真心为厉总着想，要不然面和心不和的联姻情侣谁管你吃的什么健康不健康，恨不得对方早点消失才好。”

“厉总貌似也好听话好乖巧，他看晚晚的眼神好温柔，晚晚说话的时候好认真，丝毫没有不耐烦，仿佛真的听了进去。”

“肯定听进去了！厉总不再吃齁咸的牛排了，哇塞他真的好听话，好乖巧，一点反驳都没有，很难相信他是顶级富豪呜呜呜，这样位高权重又厉害的男人，请给我也来一个！”

厉斯辰眼神透出几分微不可查的笑意看着身旁喋喋不休的女人，在云晚晚说话的时候，他一直很耐心的点头回应，仔细记住了对方说的每一句话，因为知道云晚晚是真为了自己好，她科普的知识都是为自己身体健康着想。

只有她这样如此仔细的规定，自己这样顽固不灵的病体才有机会康复起来。

厉斯辰心态变化了以后，就不在执着固执以前的想法，现在他想的都是维持好自己的身体健康，而且还也要顾好工作。

因为不管哪一个维护不好，对他来说都是失败，工作和健康怎么选，成年人当然是都要。

云晚晚给厉斯辰夹了很多的意面，因为只有意面她吃了味道不算咸，况且意面也算是半个健康食品，而且意面不是像牛排腌制过的，吃起来可比桌上的牛排好多了。

不过厉城看的直皱眉，一向健身的他非常控制自己的饮食，这点他和乔溪观点是同样的，那就是不要吃太多碳水，对身体非常不好。

见到云晚晚给自己大哥夹了这么多碳水，连仅有的蛋白质（牛排）都不让他吃了。

本来大哥身体就不好，还让他吃这么多碳水，云晚晚安的什么心啊。

“大哥，你应该适当吃点蛋白质，不要光吃碳水了。”