穿成星际上将的白月光(45)

想到圣西尔教授温雅俊美的面容，想到他那淡金色月光一般的长发，想到他面对爪牙尖锐、野兽般凶残的半兽人……

南茜不由打了个寒噤，不敢再胡思乱想下去了。

也许根本不是她乱想的那样，圣西尔教授肯定没事的。

收起乱糟糟的心思，南茜努力将晚餐吃掉，然后到训练场上锻炼体能。

自从注射增强以后，她的体能明显提高许多，跟着雷诺教官训练的时候，也不再那么吃力。

虽然她还是比不上戴卫和艾伦那些男生，至少差距没那么大了。

眼看野外秋训就要开始，她必须加快进度，尽量将身体锻炼得再结实一点。

否则测试不达标，她就要被赶出飞艇系。

南茜围着训练场慢慢跑着，好像不知疲倦一般，一圈又一圈。

正在她闷头跑的时候，林奇来了。

“你这劲头，是要拿秋训第一吗？”他手上拎着一瓶水，站在跑道边上，好整以暇地看着她。

南茜不想理他，径自从他身边跑过去。

初秋的夜风清清凉凉的，吹起少年乌黑的发丝凌乱飞舞。

林奇笑着跟上去，又问她：“要不要喝水？”

“不用。”

“喝口水，休息一下吧。”林奇把水递给她。

“说了不用！”南茜气喘吁吁地停下来，不耐烦地看着他，“你来这里干什么？这里是我们飞艇系的训练场！”

“我是路过，看到你在这里锻炼，进来看看。”林奇眯起漆黑狭长的丹凤眼，“不过你这个锻炼方法……实在不怎么样。”

他说着，还嘴角下撇地摇了摇头。

白皙清秀的脸庞汗津津的，南茜抬眼打量着他，不服气地问道：“我这锻炼方法怎么了？”

林奇扬起眉梢，说话很不客气：“就是看上去很努力，实际并没有什么用。”

南茜听得皱眉，却又不知道该怎么反驳他，因为她也不确定自己这种锻炼方法究竟怎样。

林奇垂眸看着她，露出一丝笑意：“怎么样，要不要我教你？”

第32章

依着保命的原则,南希不该搭理林奇，应该离他越远越好。

可是她又忍不住好奇，想知道他究竟有什么锻炼体能的好方法。

“那你说说看吧,让我见识一下？”南希略微退后几步，两手叉腰站在那里,等着听林奇的高见。

见她那一本正经、公事公办的样子,林奇不免有些好笑。

他将手里那瓶水往南希身前一扔,然后曲起两条大长腿，席地坐在草坪上。

南希下意识接住他扔过来的水,站在那里有些莫名。

“坐下说吧，你一直站着,不累吗？”林奇仰头看着她，年轻英俊的脸上满是吊儿郎当的笑意。

深蓝明亮的大眼睛瞥他一眼,南希走到草坪边上坐下,顺手将水瓶拧开，喝了几口。

“像你这种锻炼方法，除了过度消耗体能，其实作用不大。”林奇不再啰嗦,直入主题道，“因为你是女生,体肌含量再高,也不如男生有力量,这是基因决定的。所以你就算围着跑道每天跑一百圈,你也不可能超过大多数男生的速度。反而可能因为用力过度，造成膝盖磨损,那样你会跑得更慢。”

南茜默默听着,感觉他说的也有道理：“那……我该怎么办？”

“你要学会利用你的优势。”林奇继续道,“体能素质，不只是速度快、耐力好，还包括敏捷度、弹跳力、反应力、爆发力和柔韧性等等。”

“我觉得你的敏捷度、弹跳力和柔韧性应该不错，因为你的身形很轻盈，这是那些大块头的男生比不了的。”

林奇建议道：“我们现在的体能考核指标，有很多种，要综合起来考评身体素质。虽然你跑步不如男生快，但是如果你跳得比他们高，反应比他们迅捷，就可以把力量不足的短板补上。这样综合起来，你的体测得分，未必会比男生差。”

心脏砰砰跳动着，南茜瞪大眼睛，仿佛在暗夜中看到一丝光明，终于寻找到正确的方向。

她忍不住有些激动，满是诚恳地向他道谢：“林奇，谢谢你给我的指点，非常感谢！”

两手撑在身后的草坪上，林奇曲起一条腿，悠闲又懒散地靠坐在那里，懒洋洋道：“别光说谢谢，你来点实际的。”

南茜眨着眼：“什么？”

她的睫毛又细又长，深蓝的眼眸里面仿佛盛满一整个璀璨的星海，清澈又明亮。

林奇盯着她看了一会儿，目光落到她脸颊上的小雀斑，画得还挺像的。

嘴角勾起一抹笑，他撩起眼帘看着她：“你把我的杯子摔碎了，还没赔呢，你该不会想赖账吧？”

没想到他还算旧账，南茜斜眼看着他：“你不是说，当你的舞伴就不用赔了吗？”