咸鱼逆袭系统/学霸抱抱，咸鱼老婆有系统(115)+番外

就是她这个厨房杀手能不能一次性成功呢？但是期待一下下也是可以的啦。

时间过得飞快，乔芝芝在有限的时间里背了两篇文章，念得滚瓜烂熟了然于胸，才去换了运动衣准备去找慕南一。

就是走的时候，乔七夕可缠人了，怎么都不让乔芝芝离开。

最后乔芝芝给它打开了罐头才让自己脱身，真是一个磨人的小妖精啊。

乔芝芝摸了摸头上的汗，带着欢快的步伐去了健身房，原以为要到楼上去找慕南一的，到了之后却发现他就在楼下等她。

乔芝芝看到慕南一的那一瞬间，像个小孩子的蹦蹦哒哒的跑到了他的身边。

“你已经到了呀！”慕南一今天又换了一身蓝色运动衣，超级无敌的帅。

周围进出健身房的人眼睛都粘在了他的身上，等看到乔芝芝到他身边后，失望的眼神清晰可见。

“害怕你找不到！”慕南一看着乔芝芝到了，然后领着她就去楼上。

乔芝芝乖巧跟着慕南一到了一间房间，里面有沙袋，拳击套等，反正训练的东西应有尽有。

“这也太棒了吧！”乔芝芝望着挂起来的大沙袋，直接上去打了几圈，沙袋却纹丝不动。

“小心一点儿，带上这个打，不然会受伤的。”慕南一看着乔芝芝竟然空手去打沙袋，赶紧把拳击手套给她戴上。

怎么跟小孩子一样，一下看不住就惹事一样。

乔芝芝乖乖的让慕南一给她戴拳击手套，自己还东张西望的，毕竟她也不知道格斗要怎么练，不会慕南一一个劲儿的摔她吧。

“你不会摔我吧。”乔芝芝想到什么就问了出来，慕南一不会对她真的残忍吧。

“瞎想什么？”慕南一给她戴好了手套，微微蹲下身子，和她平视的说，“我只是想要你学会一点儿保护好自己的技能而已。”

看着乔芝芝呆呆的样子，慕南一忍不住拍了拍她的头，然后站直了身体。

“今天我们就先随便玩玩，发泄发泄吧。”慕南一抱住了那个沙袋。

“你看我的姿势呀，这个是最简单的单击打沙袋的方式，你的手跟沙袋刚好能碰到，你看看我的姿势。”慕南一以格斗的姿势，一拳又一拳的打到了沙袋上面。

乔芝芝却觉得那何止打到了沙袋上面，简直打到了她的心上。

“这个叫原地前手直拳非常简单，你试试看。”慕南一试着打了几圈让乔芝芝开始。

乔芝芝听完也跃跃欲试的，她想到了慕南一的动作然后一拳上去，沙袋纹丝不动。

“嗯？怎么不动？”乔芝芝感觉刚刚已经用尽全力了啊。

这时候慕南一绕到了乔芝芝的身后轻轻的握住她的手，身体却隔得很远。

“你出拳的时候，你的脚不能定住的，出拳的同时脚必须同时往前送一下。”

乔芝芝跟吃了蜜一样，快速出拳的时候，沙袋终于动了。

第79章 都是姐姐惹的祸

“对，很好，保持住！”慕南一又调整了一下乔芝芝的动作，然后就给她打气了。

“出拳！”

“嘭！”沙袋晃动了一下。

“动作很漂亮，就这么出拳，使劲！”乔芝芝抿着嘴巴，眼睛直视沙袋，听着慕南一的指挥，一拳下去。

然后又打了几拳，乔芝芝才停了下来，她止不住开心，原来打拳可以这么快乐呀。

“好玩吗？”慕南一看到乔芝芝停了下来问道。

“好玩。”乔芝芝才打了几拳头上都是汗了，觉得这跟跑步比起来消耗更大，但是更快乐。

“好，那我们现在开始英语朗诵，打一拳背一句，现在开始啊。”

慕南一扭动了一下脖子站在旁边慢条斯理的说了这样一句话。

“你说什么？”乔芝芝以为是美人误人，她听岔了。

慕南一又微微弯腰跟乔芝芝平视说，“今天的文章你应该都会了，我说打一拳然后背一句。”

“你开玩笑吧？”不要以为你蹲着说话，我就听清楚了。

“没有，不要耽误时间了，现在开始，一篇文章以后我再教你其他打拳方法。”慕南一走到了沙袋面前，拍拍沙袋示意乔芝芝赶紧开始。

“我以为你忘了啦！”乔芝芝刚刚还对着沙袋感兴趣，这加上了英语，趣味就变了。

“你的事情我可都是记得呢，赶快开始。”慕老师又上线了。

“Go placidly amid the noise and haste,and remember what peace there may be in silence.”乔芝芝快速出击。

一句又一句朗诵开始，乔芝芝也慢慢的得心应手。

当最后一句，“With all it s sham,drudgery, and broken dreams,it is still a beautiful world.Be cheerful.Strive to be happy.”乔芝芝的手都抬不起来啦。