她突然一下站起来，把水还给陈叶，又充满了斗志：“那我们去练下肢吧，陈教练！”
陈叶扬眉看着她：“又可以了？”
杨桐把他拉起来，并顺手摸了一下他手臂上的肌肉，不禁感叹，真紧实健硕啊啊啊啊……
她假装正经：“哎呀早练早吃饭嘛，走啦走啦！”
“行。”陈叶把水都放在地上，就着杨桐的力向她靠近，一时间他整个人的身影将她全然笼罩。
杨桐拉着他的手突然变软，像个小兔子一样慢慢缩回自己的窝里，她也悄悄退了两步。
察觉到她的微小举动后陈叶也很快向旁边撤步，有点得逞似的上扬嘴角。随后他指着旁边的一片空地，对她说：“来吧，先做五十个深蹲。”
见杨桐愣着没动，又继续开口：“来呀，我陪你一起做。”
杨桐感觉自己脸颊又有点泛红，只是这次和刚才不同，刚刚是因为运动，而这次……
算了，难以言说。
她走到陈叶旁边，别过头去有些心虚地没有看他，等到他说开始后就跟着一起做蹲起了。
陈叶带着她做了整整三组，做完之后杨桐感觉自己腿都软了，就想坐着不动。
陈叶看着这颗颓唐的小白菜，心想说这才哪到哪啊杨桐。
要是换到平日，他也会觉得自己有虐待女孩之嫌，但为了他们的计划，他不得不狠下心一点。
“你捏捏腿，缓一下，等会儿去练器械。”但愿杨桐不会觉得他没有人情味，冰冷吧。
记得之前也常有人私底下这么说他。
可如果人情味仅仅是通过语言来展现的话，那未免也太单调了吧。他确实不善言语，但心却是热忱。
可没想到杨桐丝毫没注意这一点，她问了个陈叶没想到的问题。
“怎么捏啊？”杨桐用手掌握住自己的小腿肉，使力捏了捏，“这样吗？”
说着一双葡萄眼圆滚滚地盯着他，里边全是疑惑。
陈叶心里松了口气，但杨桐那个手法，额……怎么说呢，不能说不对，但着实不算标准，或许有效果，但不会很明显。
他告诉杨桐：“你跟着我做，或者用拳头捶打一下比较酸痛的部分也行，等会儿全部练完了我们再拉伸。”
杨桐似懂非懂地点点头，跟着陈叶的手法捏了捏腿，又捶了捶。
“好了吗？”考虑到杨桐刚才那个腿软的状态，他说这话时声线稍微温和了些。
结果话音刚落，健身房老板，也就是陈叶朋友——曹弛，来到店里特地和他打声招呼，于是刚才那句温柔宛转的“好了吗”被他听得一清二楚。
他听到后惊得可以开一台跑步机暴跑五公里，一点没吹牛，认识陈叶几个月了，什么时候听过他这样说话啊，真想给他录下来发给方维他们听听……
早就有所耳闻，陈叶认识了一个白白净净的妹妹，不光请人吃饭，带人去自己办公室，还在第一次见面时就把人带去警察局。
昨天听他说要两张卡，他一听就觉得稀奇，还特意要两张，地矿局的小兄弟们要来自己就会联系他了，再说陈叶可不会特地帮他们要卡，所以他一猜就知道陈叶肯定是带着妹妹一起来的。
于是今早就想着能不能看看是哪个姑娘和万年铁树产生了火花，真没想到啊，一来就听到陈叶夹着个嗓子说话。
啧啧啧，真是活久了野猪都能玩倒立。
杨桐还没得及说自己好没好，就听到一个人“咳咳”了两声，很刻意地从他们面前路过。
“这人有病吧？”杨桐直言。
倒也不怪杨桐，曹弛那个样子确实很迷，如果是不认识的人只会觉得自己被冒犯了。
陈叶看着曹弛那一脸八卦着离开的表情，忍不住扶额，跟杨桐解释道：“他是我朋友，这家健身房的老板。”
杨桐：……
之后反应过来：“那他要是听见我骂他，该不会赶我出去吧？”
陈叶回答：“那倒不会，他巴不得你多待几天。”
杨桐疑惑：“啊？为什么？”
陈叶：为什么？因为他就想看我的笑话，就想听八卦……
但他没有说出口，只是转移话题问她：“休息好没有，好了就跟我去练器械。”
杨桐：“哦——”
爱说不说。
陈叶把她带到一个很大的器械面前，跟她说：“我先给你做做示范，看懂了就自己试试。”
陈叶坐上去边做边讲动作要领，杨桐听得模模糊糊的，但看了个半懂。
“要不我自己试试，哪不标准你再给我纠正。”
陈叶从上面下来，“也行，”指着那个器械上的小座位处，又说：“你去试试。”
杨桐平时很少去健身房，因此对这些器械大多都还处于一种待开发的状态，坐上去的时候都小心翼翼的。
“这个动作是器械腿举，你每组做12到15次就行。”
陈叶边看她颤颤巍巍的起始姿势，边和她解释：“你放心坐在器械上，让你的背部紧贴靠垫，双脚放在脚踏板的底部，脚宽度可以与肩同宽或者稍微宽点。”
杨桐按照他的要求做好，随后问他：“然后呢？”
陈叶：“你用双手握住这两侧的手柄，来保持稳定，然后我帮你调整座椅高度，确保你膝盖弯曲的时侯呈90度角。”
看见杨桐起始姿势都做好后，他开始一个动作一个动作地给她解析拆分，让她开始。