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小情敌(31)

奶奶教他:“去把爷爷的电脑关了,让他下不成。”

黄米又不情愿地“嗯”一声。

奶奶说:“你不关他的电脑,他下了一盘又一盘,一天都没时间跟你玩的。”

黄米替爷爷声辩说:“爷爷快鸟。”

爷爷得意地说:“还是宝宝懂爷爷!看你奶奶把你爷爷说的,好像爷爷是不懂事的小孩子一样。宝宝知道爷爷哈?爷爷怎么会下了一盘又一盘呢?爷爷说到做到,下完这一盘肯定不下了。”

爷爷见孙子如此体贴,也不好意思让孙子久等,就糙糙收兵,来陪孙子玩。黄米大概是觉得爷爷为他做了太多的牺牲,总想讨好一下爷爷,也可能是怕爷爷跟他下棋也是讲输赢的,所以有时见爷爷跟他“打象棋”的时候老是输,就拿出自己的好棋要送给爷爷:“爷爷,给你!”

爷爷被他逗乐了:“好家伙,你还可怜起我来了?你以为我下不赢你?我是让着你的呢。好,这回不让你了,把你杀个丢盔卸甲!”

爷爷不费吹灰之力就赢了一盘,黄米不仅不沮丧,还帮爷爷喝彩:“爷爷赢鸟!爷爷赢鸟!”

奶奶在一边看得热泪盈眶,事后讲给我们听的时候还忍不住眼圈红红的,有点哽咽地说:“我宝宝真会体贴人!”

减肥记

听说美国现在最热门的职业之一就是健身教练,大概因为美国的胖人多,而肥胖会引起很多疾病,所以很多人都想减肥,很多人都必须减肥,不减就后果严重,生死攸关,于是健身教练供不应求,薪水也高,成了一美差。听说那些电影明星,尤其是女明星,都雇有专门的健身教练,而且大多是男教练。

艾米也曾嚷嚷着要去雇个健身教练,老黄当然不会同意——像艾米这么大胆豪放且敢于创新的人,雇了健身教练,两人穿得至少50%“赤裸裸”的,还耳鬓厮磨,擦出火花怎么办?哪怕是女教练,老黄都不放心。

但艾米减肥健身的决心已下,八匹老黄都拉不回头,而且还不要老黄当教练,说夫妻之间连教车都可以教得离婚,教健身还不教得杀人了?

最后真是天助老黄也,终于雇了个又帅、又贴心、又热情、又积极、又不收费、又不会拐跑他老婆、又……n多又、n多又的男教练,艾米满意,老黄也满意。这位教练不仅负责艾米的减肥健身,还积极主动地负责起全家人的健身事业,一家老小,每天被他吆喝出来健身,没哪个敢不听他的。

这位健身教练不是别人,就是咱们的黄米同学。

说起艾米的减肥大业,还得从怀孕说起。

我怀黄米的时候,我们的产科医生是个个子小巧的希腊裔女人,Dr.K。她对我怀孕期间的体重非常注意,一直强调不能长太多,说增重太多不仅生起来困难,还会给孕妈妈自身带来很多麻烦,比如血压升高,血糖升高,肚皮出现斑马纹,等等。不仅如此,产后恢复体型也比较困难。

按照Dr.K的说法,孕期增重多少,要看孕妇本人的身体状况而定,正常情况下增加25~35磅就行了;本身就超重的孕妇应该尽量少增重,最多15~25磅;本身体重低于正常值的可以多增加一些,28~40磅。

我孕前的体重属于正常偏轻,可以稍微多增一些,Dr.K给我划了个线,说增加35磅左右没问题。但这35磅并不都是给了宝宝的,大部分是胎盘啊,羊水啊,增大的rǔ房和子宫啊,血液啊,脂肪啊,等等,这些都是孕期、生产时和哺rǔ时必不可少的东西。宝宝真正的重量,不过七八磅。

艾米很爱美,当然不想长太胖,但她又很爱宝宝,总怕宝宝在老妈肚子里营养不够会先天不足,所以总是在吃多吃少长多长少之间摇摆,最后的结果离医生划的线不远,长了38磅左右。

黄米出生之后,艾米一下就减掉了10多磅,后来也没怎么特别为此锻炼,她就恢复到了孕前的体重。

艾米怀第二个孩子艾颜的时候,经常皮肤过敏,还伴随着拉肚子。那时她每次从洗手间出来,总是无比懊丧地说:“拉的都像是没消化的东西,这怎么办?吃的东西都只从肚子里过了一下,没变成营养,肯定会影响宝宝的健康。”

但每次孕检的时候,医生都说宝宝发育正常。

艾米还是很担心,怕宝宝营养不够,所以总是多吃点。产前量体重的时候,证实了艾米的担心,整个孕期增加的重量少于38磅,说明拉肚子的确是把营养给拉跑了。

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