女配专治不服[快穿](1718)

王一豪带着她从一楼看到了六楼，“基本就是这样了，如果有不明白的，等你入职之后遇见了我再给你详细解释。”

两人又握了握手，顾棠离开了。

晚上回到家，顾棠又做了一桌大餐，虽然是全白肉，也没什么辛辣的调料，但是味道依旧不错。

顾跃吃得肚子都圆了，靠在他房间的小沙发上，“不行了，这么吃下去，我的健身成果就要打水漂了。”

顾棠笑道：“你不应该问我为什么要做这么大一桌子菜吗？”

顾跃瞥她一眼，“总归不可能是要把我喂胖吧？你今天去面试，想也知道会成功的，我从下午就盼着大餐了。”

就还真的一点惊喜感都没有啊。

顾棠拿了合同出来，“好吧，的确是签了合同。”

顾跃翻起来拿过合同仔细看了看。

“哇哦！底薪就四千，这家的确是财大气粗，我听说一般的健身房底薪都只有2000的。不过两个月没有开单就要降级直到开除啊，这个条件还挺苛刻的，我想想我能不能帮你忽悠几个人过来。”

“不用。”顾棠道：“我今天就已经卖了课了，40节，一节400呢，一共5120的提成。”

顾跃脸上的惊讶都遮掩不住，平静了一下才道：“别人家500的课就不错了，你这才去就能开400，你真的要好好干啊。但是这个提成比例是不是有点少？25？”

“也还行。课时费25，提成7，加起来也有32了，而且这才是初级的，据说到了专家级总共能提到36呢，而且专家的课程是2000起步的。”

顾跃吞了吞口水，“时薪七百二……”他也想去学健身教练了。

“也没那么容易，不可能连续上课的，上一节得休息一下，不然体力也跟不上来。”

但是时薪360也不是什么小数目啊！这一个月下来少说也七八万了，这还是按照最低2000的课时费算的。

“那金牌教练呢？”顾跃追问了一句。

“金牌教练就是按照项目收费的，据说都是有一技之长，能给世界冠军训练的。健身房跟他们签的都不是全职合同，相当于客座教授或者荣誉副校长这种。这种换算过来……基本一个人一个月大概50万吧。”

那这也不可能一次就训练一个人是吧，这种不是轻轻松松上千万？

顾跃给噎住了，“怪不得你上次说帮女明星减肥不划算呢。”

顾棠推了他一下，“梦做完了。赶紧去洗碗，说好你洗碗的。”

第413章 这是你爸妈欠我们的

过了两天,顾棠收到了拉娜的消息，“明天早上有空吗？”

顾棠道：“有的,还是早上十点半左右？”

约好时间，顾棠一大早就去了健身房，先是跟着去团操教室跟着跳了一节，主要是学习他们的教学方式，下来就是在三、四楼的综合器械训练区跟巡场的教练学习器械操作。

10:20分，拉娜到了健身房，两人打了招呼，拉娜去换衣服。

顾棠仔细回想了一下她刚才的神态动作还有语气。

相对来说比较平和,也没有躲避她视线这种情况出现，所以她这三天减脂计划执行得非常好。

等她一出来,顾棠就道：“咱们先去称个体重看看，上次称体重是四天前了,中间这两天你有过来健身房吗？”

拉娜点了点头，道：“过来了一天,在跑步机上走了走。上次你说我的配速太高，我这次调到了3，走了大概二十分钟左右,然后就是每天在家里跳健身操，早晚各一次。”

“很好。”顾棠夸奖道：“你是需要慢慢来的,脂肪不是一天长出来的,也不可能一天减下去。”

健身房的四个角的休息区到处都是体重秤，顾棠挑了个以磅计数的，拉娜站了上去。

“3619磅。”

跟四天前相比，减少了51磅，拉娜脸上立即有了笑容。

“非常好,我看到了你的决心。”顾棠微笑道：“但是这个速度有点快了，你得稍微控制一下。”

这个51磅里有上顿饭的3磅，这个技巧只能用一次，她下一次称量的减重数字肯定不会有这么多了，所以得提醒一下。

而且她这个两磅左右的效率，对她这个体重来说就是正常水平，只要稍微控制一下饮食，相对来说还是比较容易的。

“你整个减脂的过程是以年来计算的，所以我们要做的是给你调整到一个你喜欢并且能坚持下来的饮食和运动习惯，这里头最重要的原则，就是不要对自己太苛刻。”

拉娜满脸都是微笑，她第一次敢于上秤，也是第一次看见了体重减少，这带给她的除了自信，还有新奇。

拉娜重重的点头，“我知道，我会照着做的。”

顾棠道：“走，咱们去跳健身操。”