“就是根据瑜伽的呼吸法，进行了一些调整。”宋霍早已编好了说辞：“我只前在减肥练瑜伽的时候，我发现不断调整和控制呼吸的频率，可以进入一种浑然忘我的境界，往
往这个时候，锻炼的效果会更好。所以，我就把这种呼吸频率记了下来，不断调整，重新融合到瑜伽动作里面。”
“浑然忘我？”李源一眼睛都瞪圆了：“你说的该不会是天人合一吧？”
“我也不知道，可能是，也可能不是。因为我在锻炼的时候，经常能够进入那种物我两忘的状态。”宋霍模棱两可道。
这世上有人能够经常进入天人合一的境界吗？
一时间，李源一都摸不准宋霍到底是个什么情况，但有一点毋庸置疑，宋霍的这个呼吸法说不定就是他长久以来想要寻求的东西。
“你这呼吸法应该不是一成不变的吧？”短短几句话的交流，李源一已经窥见一二。
“对。”宋霍点头，“呼吸法本质上就是一种呼吸方式，只不过对应不同的招式，会有一个不同的呼吸频率。”
说来简单，人人都会呼吸，但是想要通过呼吸频率，结合身体整体律动，来跟周围的环境达成一种交互、形成一种共振，哪怕是微乎其微，都是极其不可思议的。
而这种共振，从某种意义上来说，就是古人常说的天人合一。据凯所说，他在进入这种状态时，周围会有微乎其微的能量回馈。
能量波动、能量回馈什么的就有点太玄了，不过，作为一个科幻写手，他可以很负责的说，宇宙中确实存在一些可以被吸收的能量。在暴君的世界里，就有星际异族靠吸收特定的自然能量，来强化身体，甚至是获取更强大的力量和异能。
不过不知道是不是因为星际人类融合了太多基因的缘故，他们中哪怕有些人有这些异族的基因片段，依然无法激发这种天赋能力，唯独男主角斯诺是个例外。
男主嘛，要是没点特质，没点金手指，那能是男主吗？
↑只是他暴君的世界观，真实性有待考证，但呼吸法经由他们不断的完善，确实是有一些神异的地方，它可以跟任何的招式套路相结合。当然，简单粗暴的结合是没有作用的，它本身就拥有无穷无尽的变化，这种变化得跟招式套路彻底融合，并且适配出最合适的频率，才能发挥其真正的作用。
这个过程，必须经过不断的、反复的
调整才行。说起来容易，做起来很难。
他记录在教程上呼气、吸气、吸气、呼气、什么时候短一点什么时候长一点，什么时候呼气、什么时候憋气、什么时候换气等等，看似平平无奇，实则都进行了反反复复的调试。
呼吸法本身与招式套路相结合，再进行调配，这个过程并不是随便什么人都能够进行的。
他能做到，是因为他可以很轻易的就进入物我两忘天人合一的状态，再有凯曾附身教学，他对呼吸法的理解和掌控程度非常的高，他几乎把呼吸法用成了一种呼吸本能，他能够随时的、精准的调节调整呼吸频率，以达到一个最佳的效果。
但是其他人做不到他这样，宋霍也没法直接将这种玄只又玄、近乎本能的东西，直接传授给别人。所以，目前为止，他能做的，就是把他所掌握的呼吸法，以一种能够被人理解、易于学习的方式，化简为繁，将呼吸法拆解添加到每一个招式套路中。
李源一细细琢磨着呼吸频率这次词，心里隐隐像是能抓住点什么了，又好像差点意思，他目光灼灼的看着宋霍：“你能把这个呼吸法，融进我们的入门拳法里面吗？”
“我可以试试。”
事实上，他在录制女子防身术的时候，就已经和和凯一起尝试着了，将呼吸法融入了归一门的拳法入门篇里面。
这套拳法是李源一专门为他妻子编的，长久锻炼，可以保持关节灵活、强身健体，本质上养身的意义大过技击。他妻子年龄跟他相仿，但身体一直不是很好。早年，他专门为她编了这套拳法。
她妻子练了这套拳法以后，身体大为好转，但如今也是年近九十，年事已高，身体大不如前。她是南方人，自年轻时就信佛，实在受不了北方夏天的气候，跟她两个儿媳妇儿去老家那边的山寺避暑修行。原本收关门弟子是大事，但是李源一舍不得妻子大热天的在路上来回折腾，就没告诉她这事儿。
不过，这两天事情闹得有点大，她已经听说了，等过两天换有一个法会结束，她就回来。
扯远了。
归一门拳法入门篇虽以养生为主，但并没有完全的去技击化。李源一最早师承陈氏太极，这套